0 عرض Premium31/12/2025
"لقد أرسلتني بلدي إلى هنا من مسافة 7000 ميل، ليس لبدء السباق، بل لإنهائه!"
0 عرض
«100 متر في دقيقة و8 ثوانٍ»
42 عرض
مع هذه العضلات البطنية، يمكنك الخروج دون ارتداء ملابس
35 عرض
فريد من نوعه
539 عرض
يا للهول! تان جيانتس يطلق الشتائم بحماس مذهل! مشهد الشجار بالحوار الأصلي واقعي لدرجة الخنق! «أنت الذ
19 عرض
ما مدى صعوبة اختصاص الرياضة الفردي في ألعاب القوى هذا العام؟ حتى من يسجلون 10.5 ثانية قد لا يحصلون ع
اشعر بما هو بعيد عن متناولك!
كلما تدربت أكثر، تدهورت نتائجك أكثر! طالب كلية التربية البدنية تراجعت نتائجه بشكل حاد خلال 4 سنوات.
3 عرض
رجل عجوز يبلغ من العمر 55 عامًا يمزق عضلة الظهر العريضة أثناء رفع الأثقال.
هذا القفز بالزانة ليس كما تخيلته.
هناك من هو أقوى من البشر، وهناك سماء فوق السماء!
خلال بطولة IPF في يانغتشو، شعر ليو سانلي بالمرض، وبلغت نتيجته النهائية في تمرين البنش برس 160 كجم.
مجموعة مقاطع فيديو التدريب البدني 8.6
“الأخت الثرية عادت من جديد”.. صوت “بيي” لا يتوقف أبدًا، ماذا سنفعل الآن؟
تحدي قياسات جسمية 1 ضد 1 مع أفضل لاعب رغبي في الصين
1 عرض
هل حقًا يمكن لرياضي قوي أن يرفع بسهولة 1300 كجم في الألعاب الثلاث الكبرى؟ نلقي نظرة على إجمالي أداء
2 عرض
حياة الغذاء الخام
"كيف تخطى البشر حدودهم ②"—تجديد التدريب
(ترجمة صينية أصلية) تدريب المدرب داني لتحسين القفز (القوة الانفجارية - تدريب الانكماش التفاضلي)
طالب رياضي