0 عرض Premium16 قبل ساعة
إن تناول الطعام يومياً هو أيضاً علامة على الانضباط الذاتي.
0 عرض
القلعة في الأوقات العصيبة
هناك دائمًا أشخاص سيئون يريدون السخرية مني، لكنني لن أدعك تنجح. هناك أشخاص يحبونني ويحمونني.
كانت وجبة الصالة الرياضية الكبيرة أكثر من اللازم لتناولها.
حافظوا جميعًا على تفاؤلكم وشهيتكم، ولا يصاب أحد بالعدوى، ومن أصيب فليتعافَ سريعًا.
أن تكون رياضيًا أمرٌ مهم، لكن الأهم هو جودة كونك إنسانًا. ليس لدي خيار!
هل يجوز الاستمتاع بوجبات الغش كل يوم؟
مشروب فاشل؟ خذ رشفة واحدة وارمِه.
1 عرض
شخصية مزدوجة.
الخضروات التي يمكن تناولها في الأيام الغنية بالكربوهيدرات
تدريب الكتف
حوّل الجوع إلى قوة
سأبدأ بخسارة الوزن غدًا، لذا لن أتمكن من تحديث منشور الطعام لفترة طويلة.
ماكدونالدز في عيون الأشخاص الذين يخسرون الوزن
لقد فقدت ذاكرتي، ولكن هناك ثلاث كلمات في ذهني: تناول الهامبرغر!
الأشخاص الذين يعملون لديهم الكثير من الأشياء للقيام بها، ولكن لحسن الحظ فإن رئيسي يفهمني.
شاركتُ حيلة صغيرة لتمرين عضلات البطن، جربوها وأخبروني إن كانت مفيدة ههه
من أجل أن أحصل على قوام جيد قررت أن أقول وداعا للهامبرغر!
لم يتبقَّ خضراوات، لذا سأكتفي بها. ليس لديَّ براعم تذوق كافية.
من يقترب من الخنزير يأكله!