بينما كنت ما زلت متردداً بين تمارين الصدر وتمارين الظهر اليوم، أعطاني هذا المجموعة إجابة واضحة.
تغذية راجعة
الإبلاغ
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
موصى به لك
- الكل
- أنمي
![[عضلات البطن] هل سبق لك أن رأيت عضلات البطن من هذا المنظور؟](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8477fbb9af04b7dbfae2856375c073f0.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
0:39
1:13
0:41
0:25
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
