0 عرض Premium9 قبل ساعة
استعد لتمرين الضغط بالجينز
7 عرض
هذا كل ما عليك فعله للسيطرة على مالك الحديقة!
18 عرض
ليس لدى ذراع تشيلين مكان تذهب إليه، ويبدو الأمر كما لو كنت تمشي في الفضاء.
2 عرض
في هذه اللحظة، تحولت بالكامل إلى الرجل الأكثر وسامة في الحديقة.
1 عرض
عاد العم إلى المنزل وقضى الليلة بأكملها يفكر دون أن يفهم ما الذي حدث.
0 عرض
هل سبق لكم أن رأيتم فتاة تقوم بتمرين العقلة بيد واحدة؟
5 عرض
أنت ما زلت تلعب بالهاتف، بينما الآخرون بدأوا بالفعل في خوض التحديات في كل مكان.
توقفت الريح لكن النار في قلوبنا لم تنطفئ
عندما بدأ المعلم بإظهار مهاراته، أصيب الناس من حوله بالذهول.
هل معلم التربية البدنية الخاص بك مثل هذا؟
بسيط
تغيرات تمارين الضغط على مدى أربع سنوات.
التحدي: سحبة واحدة في 150 ثانية (النسخة الأصلية)
تمكن طفل يبلغ من العمر 14 عامًا من أداء 1000 تمرين ضغط في 40 دقيقة دون أن ينهار.
موقع الاختبار البدني، وقت التظاهر
لن أقبل بعد الآن طلبات التوصيل من تلاميذ المدارس الابتدائية
محترف بلا أي أثر للتمرين
هذه المجموعة من الحركات مثيرة للغاية في المدرسة أيضًا
سيتم استعادة Zhanhui إلى إعدادات المصنع
الشيب يكسو الصدغين، فما المانع؟ لا أنصح كبار السن بممارسة حركة العقلة، فقد تجرح كبرياء الشباب بسهولة