【روتين تمارين الساقين】لنقم بعمل فتحة عمودية بسيطة
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
موصى به لك
- الكل
- أنمي
![[يانغ بوين] مارسها كلها بالفعل حتى أقدرها](https://pic.bstarstatic.com/ugc/673989c7274b3871a85f00020fe680eb.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
0:32
1:49
2:06
1:36
2:10
1:21
1:16
14:12
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
