عذرًا، بناءً على طلب مالك حقوق النشر، هذا الفيلم غير متاح في منطقتك.
قبل النوم بـ10 دقائق، مارس يوغا اليوان على السرير لفتح الكتفين، وتخفيف التعب، وتعزيز النوم الجيد!
تغذية راجعة
الإبلاغ
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
موصى به لك
- الكل
- أنمي
![[معالج العمود الفقري للبطل الأولمبي] آلام الظهر وتيبسه مزعجان للغاية، لكنني أشعر بالانتعاش بعد هذا ا](https://pic.bstarstatic.com/ugc/d5dddbab45970f2365185f9d483d2c45.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
0:36
0:34
11:29
0:15
1:45
1:34
3:39
