0 عرض Premium3 قبل يوم
سمعت أنك لا تزال لا تتقن إصبع الأوركيد؟ سأعلمك حركة واحدة لتحسين إحساسك بالرقص
1 عرض
تعليم رقص فرقة غوينغ كرازي
قبل أن يأتي الصيف، هل يمكنك الانضمام إلي في عملية تنحيف ساقيك؟
0 عرض
رقصة بروميسي، اليوم نسير على طريقة أوروبية وأمريكية، هل تريدون المشاركة؟
لم يخطر ببالك أبدًا أنني، دالانج، تخطيت اليوم أيضًا الموضوع الثالث.
يسألني الجميع عن نقاط التفتيش في فيتنام. اليوم، أنا هنا لأعلمكم كيفية القيام بذلك.
قوانغتشن، ما هو أسلوب رقصي الذي يعجبك أكثر؟ أخبرني الآن!
كيف أصنع موجة! كيف أتعلم الموجة!
رفع الأرجل والموجات هنا للتدرب. لا أستطيع أن أقول إنني لن أتعلمه هذه المرة.
أسباب آلام الظهر - كسر
التدريب انتهى بالفعل!!! أنتم لا تتدربون حقًا!!! (⌐■_■)!
تفاصيل بسيطة تحسن حركات الورك بالساق الواحدة
【OnlyOneOf-Yoojung】لي تايون، جنية فرقة الفتيات التي لا تريد الخسارة على الإطلاق في رقص فرقة الفتيات【
هل تعاني من ضعف في حركات يديك؟ سيساعدك هذا الفيديو على حل مشكلة ضعف حركات يديك. تابع الفيديو وتدرب!
دعونا نؤدي رقصة الطيران اليوم، "رقصة الطيران" لتشانغ ييشينغ
ما هو نوع الرقص المناسب للمبتدئين؟
ماذا لو لم أتمكن من تذكر التحركات؟
أراك في التقاطع التالي. أشجار الجنكة في المنطقة تُضفي جوًا رائعًا. قفزتُ قليلًا.
فيديو واحد يُغطي جميع تمارين التمدد، هيا بنا نبدأ التدريب معًا
تعلم تحريك الورك بسرعة، شرح لمدة ثلاث دقائق + تدريب متزامن