danmaku icon

أتدرب يوميًا، وفي المستقبل لن أقوم بتحديث النظام الغذائي فحسب، بل سأقوم أيضًا بتحديث المزيد من التدر

1 عرض01/10/2025

warn iconلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
creator avatar
banner

موصى به لك

  • الكل
  • أنمي
ثلج حلقك
1:01

ثلج حلقك

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

أو تي مان
9:41

أو تي مان

yaxiaoluyaxiaolu

22 عرض

ما مدى قوة صفعة ما دونغ سوك؟ كيف أتدرب لتحقيق ذلك؟
2:36

ما مدى قوة صفعة ما دونغ سوك؟ كيف أتدرب لتحقيق ذلك؟

yinghanxingxiang26yinghanxingxiang26

22 عرض

ضفدع أوراي، ملك العضلات المليئة بالدهون.
0:34

ضفدع أوراي، ملك العضلات المليئة بالدهون.

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

2 عرض

شاركتُ حيلة صغيرة لتمرين عضلات البطن، جربوها وأخبروني إن كانت مفيدة ههه
2:03

شاركتُ حيلة صغيرة لتمرين عضلات البطن، جربوها وأخبروني إن كانت مفيدة ههه

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

الهواية هي الهواية، والمهنة هي المهنة!
1:03

الهواية هي الهواية، والمهنة هي المهنة!

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

لقد سببت لي اللياقة البدنية المفرطة الكثير من المتاعب.
0:54

لقد سببت لي اللياقة البدنية المفرطة الكثير من المتاعب.

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

كيف تفقد الوزن؟ اعرف أولاً سبب بدانتك، وإلا فلن يستطيع حتى الألهة إنقاذك. وحتى لو كنت بديناً، فكن بد
0:59

كيف تفقد الوزن؟ اعرف أولاً سبب بدانتك، وإلا فلن يستطيع حتى الألهة إنقاذك. وحتى لو كنت بديناً، فكن بد

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

أنا عرضة لزيادة الوزن، لا، أنا نسيئ.
0:48

أنا عرضة لزيادة الوزن، لا، أنا نسيئ.

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

دعني أوضح لكم حكمة: إذا كانت المياه نقية للغاية، فلن تجد فيها سمكًا.
1:09

دعني أوضح لكم حكمة: إذا كانت المياه نقية للغاية، فلن تجد فيها سمكًا.

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

لا تلوموني، لم آكله، لذلك قامت بتقشيره لي.
0:50

لا تلوموني، لم آكله، لذلك قامت بتقشيره لي.

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

1 عرض

لقد أكلت أكثر من اللازم بسبب التوتر، أرجوك سامحني.
0:49

لقد أكلت أكثر من اللازم بسبب التوتر، أرجوك سامحني.

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

أن تكون رياضيًا أمرٌ مهم، لكن الأهم هو جودة كونك إنسانًا. ليس لدي خيار!
1:52

أن تكون رياضيًا أمرٌ مهم، لكن الأهم هو جودة كونك إنسانًا. ليس لدي خيار!

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

هناك شيء خاطئ في نظامك الغذائي!
2:34

هناك شيء خاطئ في نظامك الغذائي!

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

من أجل أن أحصل على قوام جيد قررت أن أقول وداعا للهامبرغر!
0:52

من أجل أن أحصل على قوام جيد قررت أن أقول وداعا للهامبرغر!

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

1 عرض

حافظوا جميعًا على تفاؤلكم وشهيتكم، ولا يصاب أحد بالعدوى، ومن أصيب فليتعافَ سريعًا.
0:59

حافظوا جميعًا على تفاؤلكم وشهيتكم، ولا يصاب أحد بالعدوى، ومن أصيب فليتعافَ سريعًا.

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

مراجعات أشرطة البروتين الشائعة في السوق، تم اختبارها من خلال السهر، آمل أن تكون مفيدة لكم يا رفاق
3:00

مراجعات أشرطة البروتين الشائعة في السوق، تم اختبارها من خلال السهر، آمل أن تكون مفيدة لكم يا رفاق

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

حتى لو كنت مشغولاً حتى منتصف الليل، فلا يزال عليك تعويض التدريب. هذا هو وعي آكلٍ تنافسي محترف!
0:38

حتى لو كنت مشغولاً حتى منتصف الليل، فلا يزال عليك تعويض التدريب. هذا هو وعي آكلٍ تنافسي محترف!

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

متبقي 5 أيام للتحضير للمسابقة
3:01

متبقي 5 أيام للتحضير للمسابقة

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

الأشخاص الذين يعملون لديهم الكثير من الأشياء للقيام بها، ولكن لحسن الحظ فإن رئيسي يفهمني.
0:48

الأشخاص الذين يعملون لديهم الكثير من الأشياء للقيام بها، ولكن لحسن الحظ فإن رئيسي يفهمني.

wuyanzutudingbanwuyanzutudingban

0 عرض

الرئيسية>أتدرب يوميًا، وفي المستقبل لن أقوم بتحديث النظام الغذائي فحسب، بل سأقوم أيضًا بتحديث المزيد من التدر>