1 عرض Premium31/01/2025
التمدد مع رفع الساقين وتدوير الرأس | درس تعليمي للمبتدئين | ملخص النقاط الشائعة للخطأ
0 عرض
أسئلتي وأجوبتي: مشاركة تجربتي في تعلم الرقص من الصفر
أنا فقط استخدمت ثلاثة عناصر أساسية للرقص وهي الكتفين والصدر والحوض، وصنعت مجموعة رقص عالية الطاقة! م
أسباب ألم الظهر عند الرقص وطرق تخفيفه｜كيفية الوقاية من آلام الظهر أثناء الرقص؟ اتبع هذه الطريقة، وست
【ميمي】【جودة 4K】يضم نادي الجامعة أعضاء جدد في صالة كرة السلة ويغطي أغنية "LOCO" لفرقة ITZY
1 عرض
لماذا أتأخر في تعلم حركات الرقص؟ هذا هو السبب! لمن يعاني من الإحباط، فلينظر!
حواء، سايكي، والسيدة ذات اللحية الزرقاء | ربما تكون الحركات المضطربة بسبب نقص العزلة؟
عند الرقص، هل تعرف كيف تُثبّت قدميك؟ | مُناسب لجميع أنماط الرقص
التدريب الأساسي على الرقص الجاز اليوم 35 | عرض الحركات + شرح لنتعلم تمارين رفع ورفع الحوض، في نهاية
بمعرفة هذا، يمكنك أيضًا أن تصبح خبيرًا في معالجة إيقاع الرقص!
مهارات رقص الجاز الأساسية | الخطوة | حركات القدم النارية الغريبة
ما مقدار التدريب الذي تحتاجه لتعلم الرقص؟
المبتدئين في الرقص، تدربوا على هذه النقاط الثلاث أولاً! الأخوات اللاتي يحرزن تقدماً بطيئاً، ادخلن بس
كيف تتدرب على الانقسام العمودي؟ بتمارين الخمسة هذه يمكنك بسهولة تنفيذ الانقسام العمودي. بالإضافة إلى
هل ترقص بشكل غير متناسق؟ استخدم "عدم المساواة" الخاصة بي لتحسن في أسبوع واحد!
تحدي لا تتأثر ❤️【لين شيويه】
【GNZ48 Wang Zixin】عرض التركيز المباشر 20210424
شاشة عمودية بدقة 4K/رقصة الفلوت/الكونغ
5 أسباب تجعلك لا تتقدم في رقصك!
بمعرفة هذا، لن تشعر أبدًا بعدم الاستقرار أثناء الرقص مرة أخرى!
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
