erxiao_jiejie المساحة

فيديوهات

5:30
[ملابس رقص الجاز: الملابس الداخلية] تعلمك كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة | حمالات الصدر الموصى به
1 عرض
1:05
[مهارات الرقص الأساسية وحس الرقص] تعليم دمج حس الرقص في رقص الجاز (الجزء الثاني)
0 عرض
0:24
بلاك بينك – غلاف Pinkvenom | لا تفوت هذا!
1 عرض
2:17
[مهارات الرقص الأساسية • التنسيق] الجزء الثاني من تدريب خط الذراع والتنسيق هنا!
0 عرض
1:24
[مهارات رقص الجاز الأساسية • العناصر] تقلبات شعرية نابضة بالحياة | قوة لطيفة
0 عرض
4:02
ماذا ترتدي للرقص؟ | مجموعة سرّية من البناطيل بأسعار معقولة ومتعددة الاستخدامات من مُعلّم رقص الجاز |
0 عرض
2:41
مزيج عناصر الورك | تعليمات تمهيدية أساسية لرقص الجاز | يتضمن البرنامج التعليمي التفصيلي
0 عرض
6:41
【أساسيات الرقص • مجموعة تمارين】تمارين أساسية للجاز (6 دقائق)
0 عرض
1:04
【舞蹈基本功•体能篇】下盘不稳？练它解决！
0 عرض
0:22
炫个腹 | 一辈子能有几次这种形态呢 | 虽然很膨胀 | 但很幸福呀
3 عرض
1:06
Jazz基本功 | 常见基础动作教学 | 肚子大了是怀孕了不是胖了
1 عرض
0:58
【舞蹈基本功•协调性】手脚协调性差？练它！
1 عرض
3:02
【舞蹈基本功•拉伸篇】全套静态拉伸4分钟跟练
1 عرض
0:38
【舞蹈基本功•体能篇】跳舞软趴趴？练核心！
0 عرض
2:48
【舞蹈基本功•胯部】胯部开发 | 一首歌完整版跟练
0 عرض
0:40
【爵士舞基本功•元素篇】姐姐今天教大家胯部roll+脚步（二）练起来啦！
2 عرض
1:08
【舞蹈基本功•wave】身体正反wave还不会？或者做不好？得练！
0 عرض
2:11
【舞蹈基本功•头部】跳舞时头部不灵活？练它喽~
0 عرض
1:46
【舞蹈基本功•脚步】爵士舞hiphop通用基础脚步教学
1 عرض
2:59
【舞蹈基本功•发力篇】手臂控制 | 爆发 | 框架完整一首歌跟练
1 عرض