1 播放 Premium15/09/2025
拔舞自用
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【佳佳子基本功】一般人都跟不上这个爆发力组合练习…你要不要来挑战下?
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招儿丨训练核心力量
【Roson.Z美飘】Jazz爵士舞辅助练习☞寻找核心力量&律动练习
【佳佳子基本功】一个美丽的爵士基础延伸练习组合~这个视频也告诉大家染了红头发不要穿红衣服…
次舞钢铁核心鉴赏
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这舞真的太好看了!!2ne1我最红编舞师版
【佳佳子基本功】 我想说 其实小腹做wave 和用胸去做wave真的差很远 是两个不一样的基本功 请大家拿捏一下!!
有效的核心训练组合
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【佳佳子基本功】我不允许有人不会这个核心控制练习!跳舞核心不会发力的都给我练~
核心玩具整体优化详细教学 专门针对新手小白视频很长主打一个详细
救命!这舞蹈好甜!
【佳佳子基本功】更新一个街舞脚步分解 跳舞想进步 学习就不能挑食~ (音乐后面有备注)
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既然核心的原型是元祖【飒爽的悠人】
练练劈叉拉拉筋
【佳佳子基本功】辣妹必须会的一个动作!快看你学会了没?爵士抬腿顶胯~
纳米核心巴德尔
【扒舞自用】三版整合版伤心女孩只爱钱sad girlz luv money(金大铭开头+the other编舞+Jennie版本silvergun编舞)
【佳佳子基本功】跳舞脚步笨重、不够灵活的,可以多练习这个基本功哦~
谢谢你们夸我核心强、那我在抱头来一个