第94期教程：爆炒小河虾，海蛎煎蛋，红烧肉，红烧鱼，紫菜海蛎汤，从买菜开始教学，详细实用！

刀工的14个段位

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聂荣臻：聂帅大口吃红烧肉，钱学森担心他血压，聂帅一句话绝了！

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炖虹鳟鱼+河边披萨烹饪

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假如刀工有段位

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秘制红烧肉太香了！不加一滴水，60s解锁神秘配方！在家也能炫到爽！

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西班牙老外问我五花肉怎么吃

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红薯雕刻出山茶花

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这是目前看到的最简单的方法，谁懂这两瓶养乐多放进去的含金量

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第二天出摊教你如何做，韩国炒年糕请看视频哈！

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第46期四菜一汤教程：可乐鸡翅，砂锅焖虾，油焖正蛤，虾皮炒包菜，丝瓜丸子汤，从买菜开始到成品，包教包会的，学起来吧！#bilibili食界杯

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你可以想的到吗？居然可以用鸡蛋做红烧肉！

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温州街头偶遇葱炒牛肉！20一份也太值了吧！

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柳州生料炒粉，13元一份，肉多多锅气满满！

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第39期四菜一汤：咖喱鸡翅根，苦瓜炒蛋，炒木耳菜，豆腐煲，扇骨山药汤。教程细节实用，小白也能轻松复刻！

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山东蒙阴常路大集“辣炒猪头肉”30一盆，满满的人间烟火气，味道棒！ #公鼐特曲 #美食推荐 #喝点小酒

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