基本功不行？有效练习舞蹈动作的3个重要方面

跳舞一定要核心绷紧？分享4点运用核心的方式，练习效率直线提高！

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疑心暗鬼 呃舞房时间快到了就突发奇想尝试了一下直接录四五年前学的舞我会在镜头前编成什么样子，哈哈

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人体空翻打靶节目的幕后练习部分

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