Bolshoi莫大芭蕾学校✨小仙女Nastya的绝美练舞日常

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我在把膝盖跳伤之前就知道这些的话，该多好。跳舞(日常)正确的膝盖用法，痛的补救，不痛的防御。超级干货，一生受用。

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“舞者”回归--宁宁Sergei Polunin来B站了！

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芭蕾舞者与Hip-Hop舞者互换舞种：胳膊腿儿瞬间罢工

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【恐怖短片】女芭蕾舞者跟鬼斗舞，不料手指被掰弯！

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只有芭蕾女生懂的梗。视频内含几个芭蕾要求，假期自习拿口红监督自己。

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