41 播放 Premium04/03/2022
绑着沙袋跳完，把沙袋放下来，再跳，就会感觉自己在飞，难道这就是飞一般的感觉吗？
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《Tik Tok》快乐尊巴燃脂舞
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联考搬腿考察的不只是软度，还有比例，比例好不好一搬腿就看出来了～
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【刘刘】紧身包臀裙它有局限性 舞力全开2024Makeba
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即兴表演的8种高级情绪～
同样都是跳伞，为什么空降兵和跳伞运动使用的降落伞不同呢？ #高空跳伞 #科普 #空降兵 #极限运动
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女生练习空翻类技巧是非常考验胆量的，就是要多练、多翻，战胜自己内心的恐惧，舞蹈生没有白翻的技巧，每一翻都算数！
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当双胞胎和三胞胎一起上课，教练得疯
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你们第一次突破侧空翻是不是也是这样的心理感受？ 从撑手到放手，从摔倒到站立，这种溢于言表的喜悦真的只有舞蹈生才能体会～
男孩子要帅一定跳。。。舞力全开国行
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沉浸式搬旁腿 #舞蹈艺考生 #艺考舞蹈生
无聊的穿上女装和弟弟一起玩，邻居听到来敲门——hani九
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沉浸式搬旁腿～？ #艺考舞蹈生 #舞蹈联考
当然没有任何器械也能把身材练好
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舞蹈生的谎言之从来不…
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健身运动
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舞蹈生没有白走的路，若干年后你会发现，那段青涩时光中的历练，便是命运赐予你最好的礼物。#舞蹈生 #舞蹈培训
趴着也能瘦腿！睡前7分钟 玩手机的功夫就把腿练了 懒人得用懒招~
24届舞蹈联考，考生的表演能力真的很重要！#舞蹈联考#艺考剧目
200米19秒跑完，博尔特都得叫你大哥
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