App Ondeira: Treino, Calorias, Água e Hábitos no Celular (Tour Completo em 2 Minutos)

Treino, comida, água e hábitos no mesmo aplicativo. Em 2 minutos, um tour completo pelo app da Ondeira, que você instala direto do navegador, sem loja de aplicativos. O que você vai ver: ✓ Como instalar o app no celular ou tablet ✓ Perfil e metas automáticas: metabolismo basal, gasto de energia, calorias, macros e água ✓ Contador de calorias com busca de alimentos, porções e relatórios do dia, da semana e do mês ✓ Contador de água com lembretes de 15 em 15 minutos, de 30 em 30 ou de hora em hora ✓ Personal Trainer: treino pronto, treino automático ou treino criado por você, com demonstração dos exercícios ✓ Hábitos, cardápio semanal, receitas e banco de alimentos Capítulos: 0:00 O que o app faz 0:16 Como instalar 0:27 Perfil e metas 0:46 Contador de calorias 1:04 Contador de água e lembretes 1:20 Personal Trainer 1:37 Hábitos, cardápio e receitas 1:45 Como começar Conheça os planos: https://ondeira.com/planos Veja os e-books da coleção Ondeira: https://ondeira.com/projetos Qual ferramenta você mais gostaria de usar no dia a dia: o contador de calorias, o de água ou o Personal Trainer? Conta aqui nos comentários. Música: Kevin MacLeod (incompetech.com), licença CC BY 4.0. #appdesaude #contadordecalorias #personaltrainer #lembretedeagua #bemestar #ondeira