Video 9.1 - Diabetes 1

Kenali DIABETES "Mother of Diseases" Pernah terpikir nggak sih bahaya komplikasi diabetes? Dari kerusakan saraf sampai gagal ginjal, risikonya nyata! Untungnya, ada cara mencegah & mengendalikannya langkah CERDIK: 1. Cek Gulah darah Rutin 2. Enyahkan rokok (Stop merokok) 3. Rajin aktivitas fisik 4. Diet seimbang 5. Istirahat cukup 6. Kelola stres 7. Batasi Asupan Gula harian (50 gr/Hari) Mulai dari sekarang, yuk jaga kesehatan diri! 💪 Jangan lupa Konsultasikan dg dokter difaskes terdekatmu ya