Não é frieza: por que meu peito não acompanha? Embotamento emocional

Você abraça, responde, cuida e permanece. Por fora, tudo parece estar funcionando. Mas, por dentro, a emoção não acompanha: a alegria perdeu a força, a tristeza parece distante e até o carinho já não tem o mesmo calor. Então surge uma pergunta dolorosa: “Será que eu fiquei frio? Será que ainda consigo amar?” Neste episódio, vamos falar sobre o embotamento emocional, entender a diferença entre não demonstrar e realmente não conseguir acessar o que se sente, além de conhecer o Mapa dos Quatro Canais — corpo, pensamento, impulso e ação. Porque o volume da emoção, sozinho, não mede o tamanho do seu amor. Antes de se condenar, é preciso compreender o que mudou.