【Tiến sĩ hậu tiến sĩ trị liệu xương khớp của nhà vô địch Olympic】Giải pháp cải thiện tư thế khung ch

Bài tập mở hông và tăng độ linh hoạt của xương chậu với bóng yoga (cũng là một biến thể của tư thế n

14.5K Lượt xem

【Tiến sĩ trị liệu cột sống của nhà vô địch Olympic】 Cong lưng gù vai, đầu đưa ra trước – chỉ cần một

1 Lượt xem

5 phút luyện mắt | Sáng mắt, cải thiện tình trạng chảy xệ quanh mắt, quầng thâm, rãnh nước mắt và bọ

58 Lượt xem

【Dao bấm gân】Nguyên lý thần kinh giải phóng nốt cơ và dính mô | Chia sẻ kiến thức thực chiến không v

30 Lượt xem

Không có tí sức kháng cự nào trước những cô gái yêu thích tập gym～

5.8K Lượt xem

Lớp học Twerk, tôi cảm thấy mình đã tiến bộ

429 Lượt xem

“Annabelle, cô có phải là nguồn năng lượng tinh thần của bạn trên hành trình tập luyện không?”

8.0K Lượt xem

Đứng dậy đạp!

1.0K Lượt xem

Chẳng có mấy mật vụ ngầm là đàn ông mà trụ nổi.

1.5K Lượt xem

11 PHÚT Khởi Động Năng Động / Phòng Tập Danatar GYM

297 Lượt xem

Video thi tuyển vào trường múa

107 Lượt xem

【Nữ vận động viên thể dục dụng cụ】Kéo dãn thanh lịch

45 Lượt xem

[Thể thao]Động tác lặn của vận động viên Trung Quốc

33.7K Lượt xem

Luyện tập thể dục nghệ thuật thụ động (kéo giãn chân thụ động, gập người trước trong nhu thuật)

1.4K Lượt xem

Đào tạo múa ba lê - đào tạo cho đầu gối to/lớp đào tạo của giáo viên Mei Zi

28 Lượt xem

Đứng ngẩn ra làm gì vậy?

52 Lượt xem

Luyện tập jiu-jitsu tại nhà

72 Lượt xem

Chỉnh hình xương và điều chỉnh vẹo cột sống cho độ nghiêng xương chậu của một cô gái trẻ

16 Lượt xem

[Chia sẻ hướng dẫn] Cách may áo choàng đơn giản

97 Lượt xem

Bài tập cơ bụng trong ba phút

75 Lượt xem