1 Lượt xem Premium14/07/2026
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 10.14
1 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.7
18 Lượt xem
Michelle Burnett cử tạ một tay 41 kg, đẩy tạ 51 kg
2 Lượt xem
14 phút: “Vua lưng” chỉ tận tay bạn cách tập deadlift chuẩn xác
10 Lượt xem
Matvey 11 tuổi kéo xà 500 lần
7 Lượt xem
Agata tập luyện thì nghe bài hát gì? Đã có câu trả lời!
Deadlift Agata 220kg x 12
Đáng yêu quá! Cô bé nhỏ học bài cứ nằng nặc kéo theo chú chó con, đến mức chú chó buồn ngủ gật lên g
5 Lượt xem
Lucy lập kỷ lục thế giới mới môn deadlift cột voi nữ với mức tạ 318kg
6 Lượt xem
Armand SBD 395kg
4 Lượt xem
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Năm 2025, Tuần 15: 2 lần squat, 3 lần đẩy, 1 lần kéo
Vô địch Thế giới WP2024 hạng 94kg
0 Lượt xem
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia bộ môn cử tạ sức mạnh – Nam thiếu niên nhóm 3 hạng 83kg: Thiệu Thụ
So sánh các phương pháp giảm chấn khi deadlift giá rẻ tại nhà
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia bộ môn cử tạ sức mạnh – Nhóm thiếu niên hạng 75kg: Thôi Tử Hiên
Không phù hợp mà cứ cố kéo vật sumo (đau ảo do rách sụn chêm và dây chằng chéo)
Dự đoán nội dung nam tại Giải Vô địch Thế giới IPF 2024: Đội tuyển Mỹ có thể “ẵm trọn” mọi chức vô đ
rhn
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 23 năm 2025: 2 lần squat, 2 lần đẩy, 1 lần kéo
3 Lượt xem
Mẹo nhỏ cho phần trên của “Vua Deadlift” Randle