1 Lượt xem Premium03/07/2026
John Jewett – J3 University Applied Hypertrophy
16 Lượt xem
Cái chống đẩy không tiêu chuẩn?
77 Lượt xem
"Ngọn Núi" nâng tạ! 501 kg, kỷ lục mới!
52 Lượt xem
Màn trình diễn đầy nam tính tại đại hội thể thao
54 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 1.2
3 Lượt xem
Một tháng tập gym đường phố: Rốt cuộc Cao Mỗ có thể tập được gì?! / Trở thành một cây hài cơ bắp!
1 Lượt xem
Giải Vô địch Thế giới IPF 2024 – Nội dung đẩy ngực không phân hạng (Nhóm kiểm tra doping: Số 8 trong
2 Lượt xem
Bảng xếp hạng thang bậc quốc gia bộ môn cử tạ - Nhóm nam trẻ, hạng 83kg: Trần Tinh Vũ B+
Tổ sư lại tập chân rồi
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 5.2
Hóa ra nâng tạ deadlift có bí quyết riêng!
Một người phụ nữ Trung Quốc mạnh mẽ suốt cuộc đời
5 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 4.2
4 Lượt xem
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia Lực sĩ cử tạ - Nữ Đại sư Nhóm 1 hạng 52kg: A Lị cấp A
0 Lượt xem
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Năm 2025, Tuần 17: 2 lần squat, 4 lần đẩy, 1 lần kéo
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 4.28
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 4.25
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần đầu tiên của năm 2026: 3 lần squat, 4 lần đẩy, 2 lần kéo
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 12.27
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 1.18