0 Lượt xem Premium3 ngày trước
Deadlift 300kg x 21
3 Lượt xem
Người kế vị đỡ đầu của Arnold, vua nhạc cổ điển, anh trai của Chris và là người có ảnh hưởng hàng đầ
61 Lượt xem
Đứng dậy với tạ 115kg kiểu Thổ Nhĩ Kỳ
4 Lượt xem
Ông chủ quán này biết cách làm ăn
10 Lượt xem
Nếu không kéo lên được thì có thể đổi phòng gym rồi đấy.
1 Lượt xem
Cửa Đông kéo tạ kiểu cúi mông
2 Lượt xem
Cầm vô lăng, lái xe chính hiệu
Tổng hợp video luyện lực 7.4
Deadlift 320kg 2x8
0 Lượt xem
Brett Jones – Iron Cardio
6 Lượt xem
Mối quan hệ giữa tập kéo cằm
Bảng xếp hạng thang bậc quốc gia bộ môn cử tạ sức mạnh – Nhóm nam trẻ, hạng 93kg, đang hướng tới vị
Vua eo chỉ bạn cách duỗi hông đúng cách để giảm áp lực cho lưng dưới
Bộ ba bài tập Deadlift trong Đại Sumo: 1. Mở hông, 2. Tinh chỉnh kỹ thuật, 3. Phòng tránh chấn thươn
Hôm nay đẩy được 100kg mà phấn khích quá, mở Bilibili ra xem thì mới biết mình vẫn còn phải tập thêm
Video thẩm định luyện tập sức mạnh - 2
Ngô Diễm Nghi nâng tạ 90kg cao vút vậy mà cũng bị ném đá?
Ba nội dung cử tạ nặng nhọc dễ dàng đạt 1.300kg? Nhìn lại thành tích đỉnh cao của “Núi Quỷ” với tổng
Leo núi bằng tay không thật sự (phiên bản không chân)
Mẹo cầm khóa cực hay: Bảo vệ ngón cái khỏi bị tổn thương!