5 Lượt xem Premium10/03/2026
115kg có thể kéo được 5 cái đấy
9 Lượt xem
"Ngọn Núi" nâng tạ! 501 kg, kỷ lục mới!
52 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.6
4 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.7
17 Lượt xem
Để trở nên khỏe hơn, một người đàn ông thực sự sử dụng "máy ép thủy lực" để thực hiện 50.000 hiệp sq
32 Lượt xem
Này anh bạn, tăng độ khó lên đi!
13 Lượt xem
CrossFit | Vlog nâng tạ của một cô gái
57 Lượt xem
Baddies Gone Wild Dominican Republic Season 1 Episode 15
1 Lượt xem
Perkins squat 318 lần trong một hiệp (sức mạnh tăng vọt)
Tư thế của đầu ảnh hưởng đến động tác squat và deadlift như thế nào
0 Lượt xem
Luyện chân với 921… Cả đội kiệt sức rồi…
[Tai nạn thể hình kinh dị] Chúng ta có thể học được gì? - Phân tích chuyên môn của một nghiên cứu si
2 Lượt xem
Mất 6 tháng để lập team PB năm ngoái, squat 260kg x 5 reps
Anatoly: Với mức tạ này, tôi có thể thực hiện 10 hiệp.
7 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.2
Vô địch Thế giới WP2024 hạng 94kg
Tổng hợp video luyện lực 8.5
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 10.8
Mẹo cầm khóa cực hay: Bảo vệ ngón cái khỏi bị tổn thương!
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 20 năm 2025: 3 lần squat, 2 lần đẩy
3 Lượt xem