3 Lượt xem Premium03/03/2026
Giải Vô địch Thế giới IPF 2024 – Nội dung đẩy ngực không phân hạng (Nhóm kiểm tra doping: Số 8 trong
2 Lượt xem
Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ
25 Lượt xem
Ngay cả kỹ năng hỗ trợ cũng cần phải luyện tập thật chăm chỉ
0 Lượt xem
Người sinh năm 2000 có phải là thế hệ Z không?
Tổng hợp video luyện lực 1.17
3 Lượt xem
Agata sbd665kg còn dư lượng
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.29
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 5.29
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 27 năm 2025: 2 bài squat, 3 bài đẩy, 1 bài kéo
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 44 năm 2025: 2 lần squat, 4 lần đẩy, 1 lần kéo
1 Lượt xem
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 21.10
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.7
Craig Foster squats không gear 460kg, xếp thứ tư thế giới; còn deadlift thì chỉ được…?
Runder nâng tạ deadlift 425kg, vượt kỷ lục thế giới 14kg, nhưng đáng tiếc là vẫn không được tham dự
4 Lượt xem
Rondell trở lại Giải vô địch thế giới IPF sau 9 năm vắng bóng
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 10.5
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 3.19
Kỹ thuật tháo lắp gối cứng một mình (không khuyến khích người mới sử dụng)
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.3
Bảng xếp hạng thang bậc quốc gia môn cử tạ – Nhóm thanh niên hạng 120kg: Hàng cực phẩm!