0 Lượt xem Premium25/02/2026
Ngày cuối trước giải đấu cử tạ! Ăn bù hết lượng calo đã mất!
1 Lượt xem
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 35-38 năm 2025
2 Lượt xem
Matvey 11 tuổi kéo xà 500 lần
7 Lượt xem
Elliott Sykes – Vô địch IPF hạng 74kg nhóm thiếu niên
3 Lượt xem
Cần cứng mạnh nhất vs cần mềm mạnh nhất
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 5.17
5 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 3.17
0 Lượt xem
Chìa khóa để thực hiện động tác nâng tạ nằm ngửa kiểu “cầu” nằm ở đốt sống thắt lưng hay đốt sống ng
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 2.12
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 5.22
Ông lão 55 tuổi tập deadlift làm rách cơ xô
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.11
910 kéo trên giá đỡ, tác động ổn định của một tấn
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 6.23
Tin nóng: Jüllings, Kenjiro Kimura – Giải VĐTG IPF Pháp – Thi 9 lần, đạt 90% – Tổng thành tích 850kg
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 18 năm 2025: 2 lần squat, 2 lần đẩy (tuần đỉnh cao)
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 9.18
Blake Winter, kỷ lục thế giới về kiểm tra doping nhóm trẻ, tiến bộ trong động tác đẩy ngực từ 12 đến
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 9.3
Mức độ nâng tạ trước của Mộng Du Ca nặng 96 cân là như thế nào?