1 Lượt xem Premium23/02/2026
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 10.1
4 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.6
Đèn thần Aladin họ Tào
13 Lượt xem
Tổng cộng video tập luyện sức mạnh: 9,9
3 Lượt xem
Đệm đẩy tạ nằm ngang của Kodama (Kỹ thuật tập luyện của Kodama Daiki)
2 Lượt xem
Elliott, 18 tuổi, squats hạng 74kg đạt 305kg
0 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 6.4 (Tăng cường độ tập chung trước thi đấu)
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 1.2
Agata nặng 67,4 kg, tổng cử trong bài thi SBD là 567,5 kg.
6 Lượt xem
Nắm tay toàn bộ hay nắm tay nửa chừng an toàn hơn?
Bảng xếp hạng thang bậc quốc gia bộ môn cử tạ sức mạnh – Nhóm nam trẻ 83kg: Vương Kiến Quốc
Chỉ điều khiển được một nửa cơ thể, nhưng lại sở hữu một linh hồn trọn vẹn - Hunter Moore
1 Lượt xem
Marichev lại phá kỷ lục thế giới deadlift hạng 74kg với mức tạ 340,5kg
Nền tảng tập luyện sức mạnh: Góc hông, gối và lưng là gì?
Phá bỏ hiểu lầm - Mục đích quan trọng nhất của động tác nâng tạ nằm đẩy khi cong lưng
Ngũ Hồng lập đội, phim đỏ báo động
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.22
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 8.23
26 tuổi, nhóm thanh niên, hạng 66kg – trận quyết đấu 700+
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 8.20