Tuyển thủ đẳng cấp thế giới người Anh trở lại Ấn Độ: Ajay Sharma

Luyện chân ư? Đừng đùa nữa!

0 Lượt xem

Ngồi xổm mỏ neo đẹp lên xuống

218 Lượt xem

Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ

21 Lượt xem

Cô nàng hơi mũm mĩm mát lạnh tập squat [Loạt video trước khi ngủ không thể bỏ lỡ – Phần người thật (

206 Lượt xem

Giải Vô địch Thế giới IPF 2024 – Đẩy ngực hạng 74kg nam: Nhà vua mới hóa thành phông nền!

3 Lượt xem

[Tai nạn thể hình kinh dị] Chúng ta có thể học được gì? - Phân tích chuyên môn của một nghiên cứu si

2 Lượt xem

Rốt cuộc ai có thể kéo được 160 kg chỉ bằng một tay?

5 Lượt xem

WRPF—Vòng loại siêu anh hùng Avengers (Đoạn trận Giang Hắc Khắc vs. Jamal)

1 Lượt xem

Dốc hết sức để cháy hết mình trong trận đấu, dù có ngất xỉu cũng không bỏ cuộc!

2 Lượt xem

Vì hôm qua tôi tập chân nên đến cuối tôi không thể đứng vững được!

1 Lượt xem

14 phút: “Vua lưng” chỉ tận tay bạn cách tập deadlift chuẩn xác

6 Lượt xem

Giải Vô địch Thế giới Trẻ IPF: Nong Su vs. Temur

1 Lượt xem

Một ngón tay cái giơ lên và một ngón chân ngồi xổm, tôi không tin là nó có thể vượt quá 100

3 Lượt xem

9 tuần tập squat, 220kg x 5 lần x 5 hiệp, càng tập càng thấy nhẹ, RPE 7

1 Lượt xem

Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia bộ môn cử tạ sức mạnh – Nhóm công khai hạng 93kg: Lưu Hiếu Khoan

1 Lượt xem

Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia Lực Sĩ - Nam Thiếu Niên Nhóm 1, hạng 93kg

1 Lượt xem

Nhật ký cử tạ sức mạnh - Năm 2025, Tuần 15: 2 lần squat, 3 lần đẩy, 1 lần kéo

0 Lượt xem

Mẹo cầm khóa cực hay: Bảo vệ ngón cái khỏi bị tổn thương!

4 Lượt xem

Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 35-38 năm 2025

2 Lượt xem

Tổng hợp video tập luyện 8.15

0 Lượt xem