Tổng hợp video luyện lực 22.10 – Tổng hợp các clip hài hước

Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.19

1 Lượt xem

Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ

21 Lượt xem

14 phút: “Vua lưng” chỉ tận tay bạn cách tập deadlift chuẩn xác

5 Lượt xem

Nhật ký cử tạ sức mạnh tuần 43 năm 2025: 3 lần squat, 4 lần đẩy, 2 lần kéo

0 Lượt xem

Hướng dẫn peaking và tapering trước giải đấu cử tạ không trang bị của Michael Elrod-Erickson

1 Lượt xem

Tổng hợp video tập luyện 12.15

1 Lượt xem

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 11.23

1 Lượt xem

Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 41 năm 2025

1 Lượt xem

Hướng dẫn 8 phút về bài tập deadlift của Mitchell Hooper

3 Lượt xem

Bảng xếp hạng thang bậc quốc gia bộ môn cử tạ sức mạnh – Nhóm nam trẻ, hạng 93kg, đang hướng tới vị

0 Lượt xem

Vua eo chỉ bạn cách duỗi hông đúng cách để giảm áp lực cho lưng dưới

2 Lượt xem

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 11.6

0 Lượt xem

Động tác kích hoạt nhóm cơ ổn định lưng dưới để tránh kéo căng quá mức cho cún con

1 Lượt xem

Mikhail 45 tuổi deadlift 400kg

0 Lượt xem

IPF 2024 Giải Vô địch Châu Á Tashkent: Yuan Yuhan giành HCB cử tạ sâu với thành tích 105kg

3 Lượt xem

Tập deadlift của Timur: 390kg x 6,5 lần (phong độ bình thường)

2 Lượt xem

Deadlift Tần Thủy Hoàng 340kg một lần x 50

0 Lượt xem

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 3.26

0 Lượt xem

IPF 2024 Giải Vô địch Châu Á Tashkent hạng 66kg: Niu Shan lần thứ hai phá kỷ lục thế giới

0 Lượt xem

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.6

1 Lượt xem