0 Lượt xem Premium17/02/2026
Rốt cuộc ai có thể kéo được 160 kg chỉ bằng một tay?
1 Lượt xem
Cái chống đẩy không tiêu chuẩn?
76 Lượt xem
Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ
17 Lượt xem
Hướng dẫn chi tiết bài tập đẩy tạ đơn trên ghế nghiêng
7 Lượt xem
Lão Ba, Đại Lang, Jesus: Huấn luyện cử tạ gần đây, nhiều góc quay
0 Lượt xem
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 35-38 năm 2025
IPF 2024 Iceland – Giải Vô địch Thế giới Thiết bị – 120kg
Cách kích hoạt sức mạnh cốt lõi để nâng tảng đá khổng lồ 183kg lên vai – Dave Nisbet
Chỉ kéo mạnh vài cái thôi mà tai nghe có vẻ hơi “khó chịu” rồi.
Vận động viên lực sĩ mạnh nhất hiện tại Hu Pơ nghĩ gì về Colton với mức tạ 1200kg? (Người tài gặp nh
2 Lượt xem
24 Sheffield: Kế toán mạnh nhất mặt đất hạng 83kg – Dwlaney
IPF2024 Giải Vô địch Anh hạng 120kg (Nongso vs Tony)
Mức độ lực ngón tay này là bao nhiêu?
Perkins squat 318 lần trong một hiệp (sức mạnh tăng vọt)
Đánh giá bộ đồ cử tạ chân dài SBD mẫu mới (Vòng đùi 65 cm có thực sự nhỏ gọn không?)
Jenny, chỉnh sửa video giải Vô địch châu Á IPF năm 2023
Hóa ra nâng tạ deadlift có bí quyết riêng!
Danh sách kỷ lục thế giới mọi hạng cân nội dung ba môn của nữ tại IPF 2024 (hạng mở rộng)
IPF 2024 Giải Vô địch Châu Á Tashkent: Yuan Yuhan giành HCB cử tạ sâu với thành tích 105kg
Tổng hợp các pha khởi động deadlift của những “cao thủ truyền thống” trong kiểm tra doping