2 Lượt xem Premium11/02/2026
Ngồi xổm chân
44 Lượt xem
Bạn có muốn không khí cắm trại như thế này không?
1 Lượt xem
Cho hỏi xíu, công trường nào còn tuyển người vậy?
3 Lượt xem
Vận động viên IPF đang thi đấu, số 1 châu Á không phân hạng cân: Vương Bồi Vũ – tổng thành tích tại
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 3.2
2 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.21
0 Lượt xem
Sếp toàn gọi điện lúc tôi đang tập squat…
Hướng dẫn 8 phút về bài tập deadlift của Mitchell Hooper
5 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.20
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 14.12
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia Lực Sĩ – Nhóm Thanh Niên, hạng không phân biệt: Mã Tử Y.
Trận chuyển giao thế hệ giữa lão tướng và tân binh hạng 105kg tại IPF Anh Quốc
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.6
Tổng cộng video tập luyện sức mạnh: 9,9
Rốt cuộc ai có thể kéo được 160 kg chỉ bằng một tay?
6 Lượt xem
Vua eo chỉ bạn cách duỗi hông đúng cách để giảm áp lực cho lưng dưới
4 Lượt xem
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Năm 25, Tuần 12: 1 lần squat, 2 lần đẩy, 1 lần kéo
Trước khi deadlift đừng ăn nhé!
Ba nội dung cử tạ nặng nhọc dễ dàng đạt 1.300kg? Nhìn lại thành tích đỉnh cao của “Núi Quỷ” với tổng
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 11.19