Siêu nhân Gruzia: Timur – 300kg x 100 lần squat giảm mỡ

Một nhân viên giao hàng ở Bắc Kinh đã mệt mỏi đến mức ngủ thiếp đi giữa đường vào lúc nửa đêm!

1 Lượt xem

Sắp xếp tập luyện hông và chân ở đây

952 Lượt xem

Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ

29 Lượt xem

115kg có thể kéo được 5 cái đấy

11 Lượt xem

Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 35-38 năm 2025

2 Lượt xem

IPF “Tháng Mười Hồng” Giải Sức Mạnh Phụ Nữ

1 Lượt xem

Nhật ký cử tạ sức mạnh - Năm 2025, Tuần 13: 2 lần squat, 2 lần đẩy, 1 lần kéo

1 Lượt xem

Đến đập

3 Lượt xem

Dốc hết sức để cháy hết mình trong trận đấu, dù có ngất xỉu cũng không bỏ cuộc!

2 Lượt xem

Tổng hợp video luyện lực 8.5

1 Lượt xem

Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 32 năm 2025: 2 bài squat, 3 bài đẩy, 1 bài kéo

3 Lượt xem

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 10.14

1 Lượt xem

Bakland giành chức vô địch châu Âu hạng 74kg với thành tích 775kg

1 Lượt xem

Lão Ba, Đại Lang, Jesus: Huấn luyện cử tạ gần đây, nhiều góc quay

2 Lượt xem

Tập 50 lần squat mỗi ngày – điều gì sẽ xảy ra?

0 Lượt xem

Hành trình kỳ ảo NAPF của Russell

1 Lượt xem

Giải Vô địch Thế giới IPF Trẻ - Nhóm tuổi trẻ, hạng 120kg: McDonald vs. Joshua

0 Lượt xem

Bài tập squat của Russell: 355,5 kg – kỷ lục thế giới mới ở hạng 93 kg

6 Lượt xem

Đại Bản hồi phục chấn thương vai và khuỷu tay: Vị trí thanh thấp thoải mái và ổn định là yếu tố quan

3 Lượt xem

Tổng hợp video luyện lực 7.4

3 Lượt xem