9 Lượt xem Premium19/01/2026
Nền tảng cơ bản về độ dẻo — xoạc ngang, ép gập, giữ tư thế xoạc, đánh xoạc
19 Lượt xem
Đã phá là đừng vào, ITZY cũng có một “chị cả” đầy sáng tạo của riêng mình ư? Thôi thôi, đây hoàn toà
2 Lượt xem
Cuộc sống thường ngày của sinh viên múa
17.6K Lượt xem
[Mở cửa offline] Động tác xoạc chân cũng tốt, bạn có thể tập khi nằm
42 Lượt xem
[Mở mềm ngoại tuyến] Bước lên con ếch trước khi đến cấp độ tiếp theo
27 Lượt xem
Thi năng khiếu múa (Bản đầy đủ: 2438487760)
1.4K Lượt xem
Luyện tập vươn chân kiểu chữ nhất, xoạc dọc, đạp hông sau phiên bản nâng cao
10 Lượt xem
[Kỹ năng nhảy cơ bản] Bạn sắp xoạc chân rồi nhún hông? Hãy luyện tập kết hợp này nhé!
11 Lượt xem
video dài chéo
10.9K Lượt xem
Luyện thi nghệ thuật múa
2.8K Lượt xem
[13 phút bài tập mở hông và gót chân nhẹ nhàng] Dễ dàng theo dõi! Ngay cả khi bạn không có kiến thức
48 Lượt xem
【Chia sẻ】Kỹ thuật mềm mại 27 ZentaiDolls gập người ba khúc, tập uốn dẻo kiểu chân chữ nhất
173 Lượt xem
Động tác xoạc chân dọc – Xoạc đứng~
32 Lượt xem
Đào tạo vũ công 81 - Bản ghi hàng ngày
65 Lượt xem
Luyện tập thể dục nhịp điệu (xoắn chân, eo mềm, xoạc chân, khớp hông)
3.1K Lượt xem
Thực sự, anh ấy đã dạy tôi lớp học múa ba lê đầu tiên nên tôi quyết định đăng ký tham gia.
Thi năng khiếu múa: Có bất ngờ, bản thảo bị từ chối rồi sửa đi sửa lại, phiên bản đầy đủ ++++
16 Lượt xem
Luyện tập độ mềm dẻo trong vũ đạo
102 Lượt xem
golaniyule0 chó Lan tập chuyên nghiệp nhất, ăn khớp nhất
58 Lượt xem
Thi năng khiếu múa (bản đầy đủ: 1436445733)
455 Lượt xem