1 Lượt xem Premium18/01/2026
Vua eo chỉ bạn cách duỗi hông đúng cách để giảm áp lực cho lưng dưới
4 Lượt xem
2025 Anh Quốc IPF 120kg
6 Lượt xem
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 1.4
2 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.16
1 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 17.11
0 Lượt xem
Anatoly: Chơi khăm là một môn nghệ thuật
Tổng hợp video luyện lực 1.11
3 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 14.8 – Chuyên đề deadlift
Tổng hợp video luyện lực 22.12
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 2.24
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 14.11
IPF2024 Giải Vô địch Anh hạng 120kg (Nongso vs Tony)
Cuộc chiến nâng tạ nặng giữa Christopher và Colton
Giải Vô địch Thế giới IPF 2024 – Nội dung đẩy ngực không phân hạng (Nhóm kiểm tra doping: Số 8 trong
Matthias, lực sĩ tự nhiên 19 tuổi, nâng tảng đá nặng 220kg
Tổng hợp các pha khởi động deadlift của những “cao thủ truyền thống” trong kiểm tra doping
Chỉ còn một tay cũng nhất định phải kéo lên
Nếu không có được thì hủy đi: Nguyên nhân và hệ quả đằng sau việc Hiệp hội Cử tạ Ba Lan thu hồi giấy
Runder nâng tạ deadlift 425kg, vượt kỷ lục thế giới 14kg, nhưng đáng tiếc là vẫn không được tham dự
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 12.08