Thực lực cứng để khởi động lõi 500kg là bao nhiêu?

Phản hồi
Báo xấu

1 Lượt xem Premium17/01/2026

Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo

taotouyang___shan

0 Người theo dõi · 1.1K Videos

Đề xuất cho bạn

Tất cả
Anime

0:58

115kg có thể kéo được 5 cái đấy

xianzhu0109

9 Lượt xem

3:12

Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.7

taotouyang___shan

17 Lượt xem

1:27

Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ

taotouyang___shan

25 Lượt xem

5:38

Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 6.14

taotouyang___shan

1 Lượt xem

3:26

Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 14.12

taotouyang___shan

0 Lượt xem

14:16

IPF “Tháng Mười Hồng” Giải Sức Mạnh Phụ Nữ

taotouyang___shan

1 Lượt xem

1:13

Cách kích hoạt sức mạnh cốt lõi để nâng tảng đá khổng lồ 183kg lên vai – Dave Nisbet

taotouyang___shan

1 Lượt xem

1:31

Tổng hợp các pha khởi động deadlift của những “cao thủ truyền thống” trong kiểm tra doping

taotouyang___shan

2 Lượt xem

3:12

Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 5.31

taotouyang___shan

0 Lượt xem

1:12

Mối quan hệ giữa tập kéo cằm

taotouyang___shan

2 Lượt xem

2:52

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 11.20

taotouyang___shan

1 Lượt xem

2:45

Hóa ra nâng tạ deadlift có bí quyết riêng!

taotouyang___shan

2 Lượt xem

0:36

Có ai có thể mặc áo thương hiệu Xing để hít xà không?

taotouyang___shan

0 Lượt xem

3:20

IPF2024 Giải Vô địch Châu Á Tashkent hạng 93kg - Lý Bân - Huy chương bạc

taotouyang___shan

3 Lượt xem

2:10

Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 5.10

taotouyang___shan

1 Lượt xem

3:12

IPF 2024 Giải Vô địch Châu Á Tashkent hạng 66kg: Niu Shan lần thứ hai phá kỷ lục thế giới

taotouyang___shan

2 Lượt xem

4:42

Tổng hợp video luyện lực 1.11

taotouyang___shan

3 Lượt xem

2:48

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.27

taotouyang___shan

0 Lượt xem

2:12

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 12.16

taotouyang___shan

1 Lượt xem

0:45

Cái trọng lượng này đối với tôi là quá nhẹ rồi

anatuoli_anatoly

3 Lượt xem