1 Lượt xem Premium17/01/2026
115kg có thể kéo được 5 cái đấy
9 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.7
17 Lượt xem
IPF2025 Giải Vô địch Thế giới Bench Press hạng 83kg: Kodama Daiki vs. Qiu Pulinke
3 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.7
0 Lượt xem
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 17.9
2 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 11.6
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 27 năm 2025: 2 bài squat, 3 bài đẩy, 1 bài kéo
Động tác deadlift giúp Russell lật kèo tại Giải Vô địch Thế giới (cày tới bến)
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 35-38 năm 2025
Agata tập luyện thì nghe bài hát gì? Đã có câu trả lời!
Trận tái xuất của Russell ở hạng 83kg IPF vs Angelo
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 26.12
7 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 12.29
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 1.15
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.4
1 Lượt xem
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 1.25
Bộ ba bài tập Deadlift trong Đại Sumo: 1. Mở hông, 2. Tinh chỉnh kỹ thuật, 3. Phòng tránh chấn thươn
Tuần lực sĩ cử tạ số 26, tuần 3: 2 lần squat, 4 lần đẩy, 1 lần kéo
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.1
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 3.3