2 Lượt xem Premium15/01/2026
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.7
12 Lượt xem
14 phút: “Vua lưng” chỉ tận tay bạn cách tập deadlift chuẩn xác
5 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.6
4 Lượt xem
Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ
20 Lượt xem
Đẩy tạ cũng có thể rèn luyện phần thân dưới, rất tiện lợi () 【rak_ Comic Dub】
349 Lượt xem
Thử thách squat (Phục hồi 4K)
153 Lượt xem
Sắp xếp tập luyện hông và chân ở đây
929 Lượt xem
Không phù hợp mà cứ cố kéo vật sumo (đau ảo do rách sụn chêm và dây chằng chéo)
2 Lượt xem
Elliott Sykes – Vô địch IPF hạng 74kg nhóm thiếu niên
24 Sheffield: Kế toán mạnh nhất mặt đất hạng 83kg – Dwlaney
1 Lượt xem
Đại Bản hồi phục chấn thương vai và khuỷu tay: Vị trí thanh thấp thoải mái và ổn định là yếu tố quan
Tôi vào phòng tập và tập luyện. Tôi đổ mồ hôi rất nhiều.
Vận động viên cử tạ với sức mạnh vươn lên từ chiếc xe lăn
Truyền Võ Tây Du Ký - Elias Hiladi (Đại sư truyền võ Ấn Độ)
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.1
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 10.5
VĐV vui nhất tại Giải Vô địch Thế giới IPF 2025: “Mai Man Fen” Joseph McDonald
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia môn cử tạ – Nam thiếu niên nhóm 3, hạng 90kg: Bàn tay nhỏ lạnh ngắ
Nâng tạ nằm đẩy 180 kg, rách cơ đùi sau
0 Lượt xem
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia bộ môn cử tạ sức mạnh – Nội dung nam mở rộng hạng 83kg: Quy Nghệ K