Tập xong lưng thẳng tắp luôn! Khuyên chân thành là mọi cô gái xinh đẹp đều phải tập bài này!

Phản hồi
Báo xấu

1 Lượt xem Premium14/01/2026

Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo

paojiaoweitaozi

1 Người theo dõi · 11 Videos

Đề xuất cho bạn

Tất cả
Anime

13:58

14 phút nhảy đốt mỡ kiểu cổ Đối với người mới bắt đầu múa cổ điển, hãy nhắm mắt lại và thực hiện độn

dengxiaomengmia

4 Lượt xem

10:14

Bài tập vung tay 10 phút. Thư giãn vai, cổ và lưng | Một cách tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu

wangshaoyudebzhan

20 Lượt xem

13:32

Xứng đáng là tấm lưng thon gọn nhất! Không có tấm lưng nào không thể thon gọn được! Đính kèm lời giả

paojiaoweitaozi

11 Lượt xem

4:16

Sau khi tập luyện, tôi nhận ra rằng cơ bụng không phải là thứ quan trọng!

youjinghh

20 Lượt xem

5:05

Giảm ngay 5cm bắp tay! Tập Pilates giảm béo tay siêu hiệu quả! Đánh bay mỡ thừa cánh tay, làm săn ch

aiyundongdeshaer

17 Lượt xem

0:29

Ngoại hình của Naruto chỉ xuất hiện một lần trong Shippuden... "Naruto"

dongmanhome

40 Lượt xem

1:09

Trần nhà đẹp của ván

xiewuque

85 Lượt xem

1:07

"Nếu tôi có cơ bụng này, tôi thậm chí sẽ không đóng cửa khi tắm" Hướng dẫn cách làm rách cơ bụng

punankrisun

49 Lượt xem

3:53

Với dáng vai này, nhất định đừng mở vai ra.

エンジェル_03

0 Lượt xem

33:14

Tuyển tập 30 phút nhảy đốt mỡ kiểu cổ, 8 điệu nhảy liên tiếp, không có điệu nhảy cổ điển cơ bản, phù

dengxiaomengmia

5 Lượt xem

13:37

14 phút nhảy đốt mỡ phong cách cổ điển, người mới bắt đầu yêu thích múa cổ điển cứ nhắm mắt mà nhảy,

dengxiaomengmia

4 Lượt xem

3:39

Vũ đạo đốt mỡ phong cách cổ trang "Thăm Song" | Nâng cao khí chất 🔥 Làm đẹp cơ thể, định hình vóc dá

xiazhuangxiancc

1 Lượt xem

12:59

Bài múa ba lê 12 phút giúp kéo dài và làm thon cổ, tuyệt vời nhất! Khuôn mặt rất thon gọn, thực sự t

yunguicamille

6 Lượt xem

14:17

KPOP đặc biệt, những ai có kiến thức cơ bản nên xem thử

lukunkyle

1 Lượt xem

4:22

Bài tập múa ba lê 4 phút giúp giảm béo toàn thân, tăng chiều cao và đốt cháy mỡ thừa, đứng yên một c

yunguicamille

1 Lượt xem

3:28

Một bài hát kéo giãn "Khiên Tư Hí" giúp thư giãn và thả lỏng | Nâng cao khí chất | Cách đúng để nàng

yuyudeyundongriji

1 Lượt xem

3:25

Điệu nhảy đốt mỡ phong cách cổ trang "Chiết Chi Hoa Mãn Y" giúp nâng cao khí chất với vóc dáng mềm m

xiazhuangxiancc

1 Lượt xem

8:08

Nếu bạn có chiếc cổ ngắn và dày, hãy luyện tập để kéo cổ thiên nga ra và loại bỏ túi tiền. Cơ hình t

yunguicamille

6 Lượt xem

0:30

Cái mà bạn nghĩ là vai thực ra là cơ thang.

aihewahahadedidiwei

2 Lượt xem

29:59

Tôi đoán bạn sẽ thích bộ sưu tập này. Đây là điệu nhảy đốt cháy mỡ và định hình cơ thể theo phong cá

caomeijiang_sunny

1 Lượt xem