Hướng dẫn chi tiết bài tập đẩy vai với tạ đơn ngồi

Phản hồi
Báo xấu

9 Lượt xem Premium13/01/2026

Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo

kaishengwang

0 Người theo dõi · 12 Videos

Đề xuất cho bạn

Tất cả
Anime

1:14

Buổi học này hơi mập mờ nhỉ～【Khóa đào tạo ngắn ngoài đời – Vai】

ziy23

313 Lượt xem

0:31

Có muốn đến giúp tôi tập luyện với bóng yoga không… thiếu gia

guomienasaiguoguo

96.3K Lượt xem

0:58

115kg có thể kéo được 5 cái đấy

xianzhu0109

9 Lượt xem

0:31

Kẻ dụ dỗ hàng đầu 2

mujizaizailaoshi

62 Lượt xem

3:40

Tập luyện mùa đông chịu khổ, sang xuân mạnh như hổ (Mimi là fan bẩm sinh)

xiaokiaijianshen

67 Lượt xem

2:54

Cô giáo xinh đẹp Hàn Quốc nhảy múa bụng~

hajimidaxuanfengche

22 Lượt xem

1:06

Video dài tới một phút

huluaijianshen

13 Lượt xem

2:31

【KK】OOTD

jerald_werner_02

805 Lượt xem

0:34

Trạng thái thả lỏng cơ bụng

ichbinaghanim

33 Lượt xem

9:08

Hướng dẫn chi tiết bài tập kéo tạ đòn

kaishengwang

31 Lượt xem

2:09

Bạn thích cat daddy hay hot daddy?

kelaosidequelida

28 Lượt xem

3:45

Vai rộng eo thon, thân hình vạm vỡ, rậm lông bụng, soái ca cơ bắp, hormone ngập tràn

jijianyingxiang

62 Lượt xem

0:38

Tự mình ngộ

bushang70kgbugaiming

13 Lượt xem

0:59

Thử thách uốn lưng xuống

wanningeva

220 Lượt xem

0:15

Cơ bụng biết cử động

nanfengqu_

26 Lượt xem

2:23

[claus] Khi daddy của bạn giống như một chú chó Husky...｜Đạiˇbao

kelaosidequelida

31 Lượt xem

10:55

Hướng dẫn chi tiết bài tập đẩy tạ đơn trên ghế nghiêng

kaishengwang

23 Lượt xem

3:01

Xianbei không nói, chỉ một mực tập mông

nidexianbeier

23 Lượt xem

0:17

Hãy thử xem đùi bạn to đến đâu nhé～

desolationvito

41 Lượt xem

4:12

Làm thế nào để trở nên quyến rũ? – Tạo đường cong vai lưng gợi cảm – Đừng để vai vuông góc!

hike_kk

14 Lượt xem