Nằm đẩy 100kg x 106 lần, bài tập dung lượng này đã “hành” tôi cả tháng rồi!

Phản hồi
Báo xấu

0 Lượt xem Premium22/12/2025

Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo

mr_thegoat

1 Người theo dõi · 76 Videos

Đề xuất cho bạn

Tất cả
Anime

0:59

video đào tạo múa ba lê

jishiqian____ifazi

2.8K Lượt xem

0:33

Mẹ tập nhóm cơ khép trong với tạ 105kg đây～

xianhuajinliulirunajiang

17.8K Lượt xem

0:37

Tập mông tại nhà

baobaozhiye

300 Lượt xem

0:36

Deadlift 300kg x 21

mr_thegoat

3 Lượt xem

2:05

Tập luyện với bóng yoga, dạo này mập quá nên đang ăn kiêng giảm mỡ

xiaoyueerlaoshi

87 Lượt xem

5:09

Ngày thứ 42 tập gym giảm mỡ cùng chú heo (ngày nghỉ + bữa ăn thả ga)

phyllis_frederick_02

17 Lượt xem

0:56

Lớp học Twerk, tôi cảm thấy mình đã tiến bộ

yimuzhouzhou

295 Lượt xem

1:17

Đứng ngẩn ra làm gì vậy?

renrenyingye

16 Lượt xem

0:39

12 kỹ thuật đánh lưới thuận tay phải luyện tập trong cầu lông #badminton #JiaJiaBadminton

jiajiayu___qiu

14 Lượt xem

2:15

Vũ đạo Zumba "Made You Look" | 0 Bài tập thể dục cơ bản | Luyện tập tim phổi | Khiêu vũ tiệc thường

lianxida__01

73 Lượt xem

10:10

Bài tập tăng cường sự dẻo dai của ngôi sao Jiu-Jitsu

yuantanyuzhou

268 Lượt xem

3:40

Luyện tập phục hồi cơ sàn chậu cho mẹ sau sinh – Bản đầy đủ, không cắt ghép – Cùng học ngay nào!

awulaoshi

183 Lượt xem

1:04

Giữ mềm mại

shenyanbu

39 Lượt xem

3:18

Cách tăng sức bật nhảy bùng nổ của bạn

shengnuwujie

17 Lượt xem

2:52

Nhà vô địch thể hình chết vì ăn quá nhiều và chảy máu, chủ nô đen tối của đấu trường steroid

sangzhongkelisi

13 Lượt xem

1:32

Thường ngày tập gym của Sweetie Fox (3 bài tập chính)

yesukelisi

234 Lượt xem

2:47

Vlog yoga (màu vàng)

luodilaoshi

41 Lượt xem

0:53

Luyện tập thể dục nghệ thuật thụ động (phục chế HD)

wudaoroushuzhuanqu

38 Lượt xem

4:38

Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.6

taotouyang___shan

2 Lượt xem

6:08

Mỗi ngày 10 lần là đủ! Ogura Yuka dẫn bạn tập thể dục

huanyusuijishijie

13 Lượt xem