danmaku icon

Mỗi tuần tập 3 buổi, chủ yếu chỉ tập ba bài chính: squat, bench press và deadlift; các bài phụ gồm h

1 Lượt xem22/12/2025

warn iconKhông được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo
creator avatar

Đề xuất cho bạn

  • Tất cả
  • Anime
0:12