2 Lượt xem Premium19/12/2025
Hướng dẫn tập squat ra khỏi xà, giữ thăng bằng và xây dựng sức mạnh lòng bàn chân của Joey
3 Lượt xem
Ngồi xổm chân
44 Lượt xem
CrossFit | Vlog nâng tạ của một cô gái
57 Lượt xem
Để trở nên khỏe hơn, một người đàn ông thực sự sử dụng "máy ép thủy lực" để thực hiện 50.000 hiệp sq
32 Lượt xem
Squat 100kg 3 hiệp x 7 lần + bánh ngọc lan
2 Lượt xem
Vận động viên lực sĩ mạnh nhất hiện tại Hu Pơ nghĩ gì về Colton với mức tạ 1200kg? (Người tài gặp nh
4 Lượt xem
Trận chiến trở lại của Taylor Atwood
0 Lượt xem
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 27 năm 2025: 2 bài squat, 3 bài đẩy, 1 bài kéo
Những chi tiết cần lưu ý khi bảo vệ trong bài tập squat cử tạ sức mạnh
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.23
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.11
1 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.18
IPF 2024 Iceland – Giải Vô địch Thế giới Thiết bị – 120kg
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.5
WRPF—Vòng loại siêu anh hùng Avengers (Đoạn trận Giang Hắc Khắc vs. Jamal)
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.8
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 10.11
Tổng hợp video luyện lực 17.10
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 1.13
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 7.27