2 Lượt xem Premium15/12/2025
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 11.19
0 Lượt xem
Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ
21 Lượt xem
Lễ hội ẩm thực dành cho người mẫu nam, mọi người đều kêu gọi sờ cơ bụng thật ngon lành~
43 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 3.15
3 Lượt xem
Đại Bản hồi phục chấn thương vai và khuỷu tay: Vị trí thanh thấp thoải mái và ổn định là yếu tố quan
Vua eo chỉ bạn cách duỗi hông đúng cách để giảm áp lực cho lưng dưới
2 Lượt xem
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 8.3
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.20
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 1.23
1 Lượt xem
Elliott Sykes – Vô địch IPF hạng 74kg nhóm thiếu niên
Quay hông trong động tác squat
Mài giũa động tác deadlift sumo
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Năm 2025, Tuần 17: 2 lần squat, 4 lần đẩy, 1 lần kéo
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 12.3
24 Sheffield 105kg Anatoly
Danh sách kỷ lục thế giới mọi hạng cân nội dung ba môn của nữ tại IPF 2024 (hạng mở rộng)
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 23 năm 2025: 2 lần squat, 2 lần đẩy, 1 lần kéo
Nhìn lại các pha xử phạt trong nội dung deadlift tại Giải Vô địch Thế giới IPF ở Đức
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 1.26
Cửa Đông kéo tạ kiểu cúi mông
4 Lượt xem