Ngay cả những cao thủ hàng đầu cũng có lúc tính sai trọng lượng khi tập luyện.

Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 10.4

2 Lượt xem

Sắp xếp tập luyện hông và chân ở đây

945 Lượt xem

Ngồi xổm chân

44 Lượt xem

CrossFit | Vlog nâng tạ của một cô gái

57 Lượt xem

Đèn thần Aladin họ Tào

13 Lượt xem

Yêu đời, nói không với thuốc tăng cơ

25 Lượt xem

Đau đớn hơn cả tập luyện chính là ngâm đá lạnh, mỗi giây đều là sự hành hạ.

1 Lượt xem

Người ta nói rằng chỉ có con gái mới có thể hoàn thành hành động

1 Lượt xem

Động tác deadlift giúp Russell lật kèo tại Giải Vô địch Thế giới (cày tới bến)

2 Lượt xem

Ở tuổi 37, Thần Sấm thử sức với mức tạ 480kg – Liệu anh có thể trở lại đỉnh cao?

3 Lượt xem

IPF2024 Giải Vô địch Châu Á Tashkent hạng 93kg - Lý Bân - Huy chương bạc

3 Lượt xem

Squat Tần Thủy Hoàng 340kg, 1 lần, 40组

1 Lượt xem

Những chi tiết cần lưu ý khi bảo vệ trong bài tập squat cử tạ sức mạnh

4 Lượt xem

IPF 2024 Giải Vô địch Châu Á Tashkent: Yuan Yuhan giành HCB cử tạ sâu với thành tích 105kg

6 Lượt xem

Giải đấu triệu Rúp WPFP lần thứ 2 – Những khoảnh khắc nổi bật của Colton và Maddox

0 Lượt xem

IPF 2024 Giải Vô địch Châu Á hạng 74kg: Phạm Tuấn Gia vs. Ilya

2 Lượt xem

14 phút: “Vua lưng” chỉ tận tay bạn cách tập deadlift chuẩn xác

8 Lượt xem

WRPF—Vòng loại siêu anh hùng Avengers (Đoạn trận Giang Hắc Khắc vs. Jamal)

1 Lượt xem

Bài tập cử tạ - kỷ lục thực tế về động tác kéo gối

0 Lượt xem

Thực tiễn mới là chân lý - Đai lưng kẹt vào xương sườn phải làm sao?

2 Lượt xem