4 Lượt xem Premium11/12/2025
Tính đến năm 2024, hiện tại không có kỷ lục thế giới ở mọi hạng cân nội dung ba môn không trang bị c
0 Lượt xem
Tư thế của đầu ảnh hưởng đến động tác squat và deadlift như thế nào
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 42 năm 2025: Giảm tải, luyện tập động tác squat
1 Lượt xem
Vai nhất định phải tập!
Dụng cụ hỗ trợ tập squat – “Tuỳ cơ ứng biến”
2 Lượt xem
Bảng tin cử tạ sức mạnh - Tuần 40 năm 2025
3 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 6.14
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 11.7
Lần trước mình chê thanh tạ ở phòng gym, thế là bị… “được” tặng ngay!
IPF “Tháng Mười Hồng” Giải Sức Mạnh Phụ Nữ
24 Sheffield: Jesus Olivares với 9 lần nâng thử
Hành trình kỳ ảo NAPF của Russell
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 26 năm 2025: 2 bài squat, 3 bài đẩy, 1 bài kéo
Mở hộp thắt lưng SBD: Tốc độ tay không kịp, đành phải tìm hướng đi khác!
Matthias, lực sĩ tự nhiên 19 tuổi, nâng tảng đá nặng 220kg
Giải Vô địch Thế giới IPF 2024 – Nội dung đẩy ngực không phân hạng (Nhóm kiểm tra doping: Số 8 trong
Video thẩm định luyện tập sức mạnh - 2
Động tác kéo eo trong sumo càng sửa càng tệ
4 Lượt xem
Chế độ huấn luyện thú hoang bên bờ biển đã được kích hoạt
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 3.11