4 Lượt xem Premium11/12/2025
IPF2024 Giải Vô địch Châu Á Tashkent hạng 93kg - Lý Bân - Huy chương bạc
3 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.6
4 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 7.2
1 Lượt xem
Vận động viên cử tạ với sức mạnh vươn lên từ chiếc xe lăn
5 Lượt xem
Giải Vô địch Thế giới IPF hạng 66kg: Bakland áp đảo toàn trường với 742,5kg
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 9.6
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.1
2 Lượt xem
Giải Vô địch Thế giới IPF 2024 – Nội dung đẩy ngực không phân hạng (Nhóm kiểm tra doping: Số 8 trong
Cái trọng lượng này đối với tôi là quá nhẹ rồi
Dễ dàng nhấc được miếng thép nặng 25kg
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 10.2
Vai nhất định phải tập!
0 Lượt xem
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia bộ môn cử tạ sức mạnh – Nhóm thanh niên hạng 105kg: Ông David A+
Chế độ ăn giảm mỡ mà Arnold Schwarzenegger cũng học được! Chính là Arnold! (Nguyên tắc phối hợp bữa
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.28
Tại Giải Vô địch Thế giới IPF hạng 59kg, Kasemsan bất ngờ thất bại thảm hại (chỉ hoàn thành với mức
Giải đấu triệu Rúp WPFP lần thứ 2 – Những khoảnh khắc nổi bật của Colton và Maddox
IPF “Tháng Mười Hồng” Giải Sức Mạnh Phụ Nữ
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia Lực Sĩ - 59kg: Trần Mậu Nhiêu
9 tuần tập squat, 220kg x 5 lần x 5 hiệp, càng tập càng thấy nhẹ, RPE 7