Quán quân thế giới nặng 83kg Zhu Lins dạy bạn mặc vừa áo khoác dài đến đầu gối cỡ XS chỉ bằng tay kh

Rốt cuộc ai có thể kéo được 160 kg chỉ bằng một tay?

6 Lượt xem

Bakland giành chức vô địch châu Âu hạng 74kg với thành tích 775kg

2 Lượt xem

Nhìn lại các pha xử phạt trong nội dung deadlift tại Giải Vô địch Thế giới IPF ở Đức

2 Lượt xem

Giải Vô địch Thế giới IPF 2024 – Đẩy ngực hạng 74kg nam: Nhà vua mới hóa thành phông nền!

4 Lượt xem

(Lúc nhỏ vs khi trưởng thành) Khi tập thể thao nhất định phải chú trọng đến trọng âm của huấn luyện

3 Lượt xem

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.6

1 Lượt xem

Đại Lãng trở lại tập luyện - Lựa chọn trọng lượng tập đầu tiên của các tay vợt hàng đầu

1 Lượt xem

Kế hoạch bổ sung các bài tập deadlift

5 Lượt xem

Cách kích hoạt sức mạnh cốt lõi để nâng tảng đá khổng lồ 183kg lên vai – Dave Nisbet

1 Lượt xem

Cửa Đông kéo tạ kiểu cúi mông

5 Lượt xem

Video thẩm định luyện tập sức mạnh - 2

0 Lượt xem

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 12.31

1 Lượt xem

Lão Ba, Đại Lang, Jesus: Huấn luyện cử tạ gần đây, nhiều góc quay

2 Lượt xem

Siêu nhân Gruzia: Timur – 300kg x 100 lần squat giảm mỡ

2 Lượt xem

Lần thứ hai Chúa Giê-su ngồi xổm nâng tạ 400kg

5 Lượt xem

Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia môn cử tạ – Nhóm nam trẻ hạng 83kg: Thiệu Hưng

2 Lượt xem

Quay hông trong động tác squat

0 Lượt xem

Bài tập đẩy tạ nằm “Tiên nhân chỉ lối” – Đẩy cầu: Eddie Berglund (bàn về mối liên hệ giữa độ linh ho

0 Lượt xem

Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 4.6

1 Lượt xem

Mối quan hệ giữa tập kéo cằm

2 Lượt xem