4 Lượt xem Premium02/12/2025
Tổng hợp video tập luyện 10.11
1 Lượt xem
Sắp xếp tập luyện hông và chân ở đây
942 Lượt xem
Thử thách squat (Phục hồi 4K)
156 Lượt xem
Cái chống đẩy không tiêu chuẩn?
78 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.7
15 Lượt xem
"Ngọn Núi" nâng tạ! 501 kg, kỷ lục mới!
52 Lượt xem
IPF “Tháng Mười Hồng” Giải Sức Mạnh Phụ Nữ
Gì vậy? Đôi giày squat và deadlift này mà cho không à?! / Anh em sắt vụn
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 2.16
Agata tập luyện thì nghe bài hát gì? Đã có câu trả lời!
2 Lượt xem
Huấn luyện đặc biệt cho chân! Hình phạt: ngồi xổm / Tôi là Cao, xin được chỉ giáo nhiều hơn!
IPF2024 Giải Vô địch Châu Á Tashkent hạng 93kg - Lý Bân - Huy chương bạc
3 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 8.7
WRPF—Vòng loại siêu anh hùng Avengers (Đoạn trận Giang Hắc Khắc vs. Jamal)
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 11.4
So sánh các phương pháp giảm chấn khi deadlift giá rẻ tại nhà
Video thẩm định tập luyện sức mạnh 4
0 Lượt xem
Squat chào buổi sáng sai cách - thà không tập còn hơn
Sonita squats 315,5kg
Điều đáng sợ nhất khi thử nâng tạ squat