6 Lượt xem Premium13/11/2025
14 phút: “Vua lưng” chỉ tận tay bạn cách tập deadlift chuẩn xác
2 Lượt xem
Trận tranh đai vàng ABS PRO reach rumble
0 Lượt xem
Agata rút lui khỏi Đại hội Thể thao Thế giới, giấy phép thi đấu của cô bị hủy.
1 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.2
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 7.2
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 42 năm 2025: Giảm tải, luyện tập động tác squat
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 20 năm 2025: 3 lần squat, 2 lần đẩy
Trận chuyển giao thế hệ giữa lão tướng và tân binh hạng 105kg tại IPF Anh Quốc
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Năm 2025, Tuần 17: 2 lần squat, 4 lần đẩy, 1 lần kéo
Đại Bản hồi phục chấn thương vai và khuỷu tay: Vị trí thanh thấp thoải mái và ổn định là yếu tố quan
Giải đấu triệu Rúp WPFP lần thứ 2 – Những khoảnh khắc nổi bật của Colton và Maddox
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 10.5
Trận chiến trở lại của Taylor Atwood
Nâng cao cảm nhận lực từ cơ đùi, hãy tưởng tượng “đầu gối áp vào tường”
WP 2024 Giải Vô địch Châu Á Thái Bình Dương hạng 105kg: Đàm Hy vs. Fearn
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 3.26
IPF “Tháng Mười Hồng” Giải Sức Mạnh Phụ Nữ
Với cân nặng 63,5 kg, Agata xuất sắc giành chức vô địch hạng 69 kg tại Giải Vô địch Thế giới IPF 25
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 21.10