4 Lượt xem Premium06/11/2025
Kỷ lục mới nội dung đẩy ngực hạng 74kg IPF: Lưu Vũ Hằng 182,5kg
6 Lượt xem
Bài tập mông kiểu “đá chân hờ” của tôi và cô bạn thân
16 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.6
4 Lượt xem
Bài tập động tác đơn giản để khởi động động tác deadlift
2 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 14.8 – Chuyên đề deadlift
Deadlift 300kg x 21
9 Lượt xem
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia Lực sĩ cử tạ – Quay số top 50 kỳ
1 Lượt xem
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 27 năm 2025: 2 bài squat, 3 bài đẩy, 1 bài kéo
0 Lượt xem
Cảm giác tập deadlift bằng hai tay và đầu gối là như thế nào? Sanchez, Dillon – những ứng cử viên sá
3 Lượt xem
IPF 2024 Giải Vô địch Châu Á hạng 74kg: Phạm Tuấn Gia vs. Ilya
Rút chỉ lưng tôm thì còn gì là “eo lắc” nữa?
Chồng tôi đánh tôi!
Điểm mặt các tay cơ 93kg đang thi đấu – ai sẽ là người đầu tiên đạt mốc 930kg?
Tila 120kg
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia bộ môn cử tạ sức mạnh - hạng 67,5kg: Vương Khải
Với cân nặng 63,5 kg, Agata xuất sắc giành chức vô địch hạng 69 kg tại Giải Vô địch Thế giới IPF 25
5 Lượt xem
Bước vào thế giới cử tạ sức mạnh: Sức mạnh không phân biệt giới tính
Ricardo, người có cú deadlift ngắn nhất thế giới - anh ấy có thể deadlift trái đất không
Gánh tạ nặng gấp 5 lần trọng lượng cơ thể trong một hiệp
Tổng hợp video tập luyện 12.25