Mặc dù cơ bắp không lớn, nhưng lại hấp thụ được rất nhiều áp lực trong quá trình chạy nhảy, giúp bạn

Gập bụng

55.6K Lượt xem

[Sweet Secret Evil Necessary] Một số clip đào tạo (ps: Anh Xiang thực sự rất giỏi trong công việc củ

375 Lượt xem

Bộ "khởi động kích hoạt động lực" đầy nội dung thực tế này sẽ giúp bạn luôn thể hiện vượt trội mỗi l

0 Lượt xem

Bài tập tăng cường sự dẻo dai của ngôi sao Jiu-Jitsu

182 Lượt xem

[Thể thao]Động tác lặn của vận động viên Trung Quốc

32.8K Lượt xem

[Thể thao] Huấn luyện chiến đấu hàng ngày

3.4K Lượt xem

Bài tập toàn thân 30 phút Ballet

12 Lượt xem

Huấn luyện bóng chuyền cơ bản phổ biến mới - giao bóng

22 Lượt xem

Tay trái cầm đao Nhật, tay phải cầm đao Miêu xoay tròn

11.8K Lượt xem

tung lên

25.0K Lượt xem

[Thể thao] Làm thế nào thể luyện thành tay đua xe đạp 1500 Watt

147 Lượt xem

Chàng trai nghĩ rằng mình rất khỏe với cung tên. Sau khi được Lão Hỉ huấn luyện, nó trực tiếp trở th

87 Lượt xem

4K điểm danh phòng gym | Tập luyện toàn thân để thúc đẩy tăng trưởng (bản phụ đề)

52 Lượt xem

Tập mông tại nhà

41 Lượt xem

Mẹo bóng chuyền｜Tập bật lên để nhảy cao hơn

46 Lượt xem

Quả bóng của Naruto bị đau

28 Lượt xem

Huấn luyện thể lực trước khi nhảy Chihuo chính là cả đời của nhóm đó...

11 Lượt xem

Có cơ bụng thế này, ra đường không cần mặc quần áo

34 Lượt xem

(Trò chơi bóng chuyền) Siêu khả năng giữ không trung - lừa bóng giả và chuyền thật

40 Lượt xem

[Burning clip] Clip ngôi sao NBA game mobile 2k20 (người mới lên xin ba liên tiếp !!!)

23 Lượt xem