Hiệu suất cũng rất quan trọng. Hai bài tập này sẽ giúp cơ bắp của bạn ổn định hơn và cho phép bạn ho
Phản hồi
Báo xấu
Phản hồi
Báo xấu
Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo
Đề xuất cho bạn
- Tất cả
- Anime
0:34
![[Cơ bụng] Bạn đã bao giờ nhìn thấy cơ bụng từ góc nhìn này chưa?](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8477fbb9af04b7dbfae2856375c073f0.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[Thể thao]Động tác lặn của vận động viên Trung Quốc](https://pic.bstarstatic.com/ugc/01af06373a13fa9da6577c0921a93dc726ceb0b9.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
1:15
1:04
1:43
![[Phim ảnh] Hoàn thành điểm đào tạo của bom tấn truyền cảm hứng "Rocky"](https://pic.bstarstatic.com/ugc/ede291d2f2d49583f9119de9236366dd.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
1:11
![[Thể thao] Làm thế nào thể luyện thành tay đua xe đạp 1500 Watt](https://pic.bstarstatic.com/ugc/972d82eaab55d4b8f2cecc74285a8638e1a90941.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
1:01
3:07
1:58
![Tắt đèn hay bật đèn? Phiên bản kép lên xuống [LeLe live slice] đốt mỡ](https://pic.bstarstatic.com/ugc/1499e9cc10927e3111784cc4b4e3b542.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)