1 Lượt xem Premium30/09/2025
Chạy 100 mét không được dùng hết sức à?! Thả lỏng vừa phải và kiểm soát nhịp độ là rất quan trọng!
5 Lượt xem
Cầm hai quả tạ trong tay, liệu nhảy xa tại chỗ có thực sự xa hơn không?
3 Lượt xem
Cả đời này cũng không nghĩ ra được cách chạy cuối cùng…
1 Lượt xem
Rốt cuộc phải là người tuyệt vọng đến mức nào mới nghĩ ra được nước nhảy cuối cùng này?
0 Lượt xem
Khoảnh khắc giác ngộ trong cú nhảy xa đứng
Tay đua số 1 dẫn bạn chinh phục thử thách 1000m dưới 2 phút! Bạn còn muốn xem Chu Bo thử thách gì nữ
Phần nhảy xa tại chỗ hôm nay đạt 3,06m. Tuy chiều cao không nổi bật lắm nhưng sức bật thì cũng tạm ổ
2 Lượt xem
Huấn luyện viên, tôi quá muốn tiến bộ.
Cái cuối cùng hình như hơi bá đạo.
Bạn đã bước được bao xa trên không trung?
Hóa ra khinh công là có thật
3m giáo viên thi nhảy xa đứng
Ai mà ngờ được leo dốc lại bị khống chế cứng 30 phút cơ chứ...
Hướng dẫn nhảy xa tại chỗ: Đệm không đủ để nhảy.
Người cuối cùng ai mà kéo nổi…
Khi tốc độ chạy ngày càng nhanh, các bạn đều ở mức bao nhiêu phút mỗi km vậy?
Nghe nói chỉ cần đủ nhanh là có thể dùng chân trái đạp lên chân phải rồi bay lên trời.
Chị họ đến thi xem ai nhảy xa hơn…
Trang phục chạy bộ ở các mức nhiệt độ khác nhau, bạn thích bộ nào nhất?!
Thanh thiếu niên có nhất thiết phải đi giày chạy bộ đế carbon khi chạy không?!