Hãy xem bạn mắc bao nhiêu lỗi nhảy xa khi đứng này nhé!

Cả đời này cũng không nghĩ ra được cách chạy cuối cùng…

1 Lượt xem

Cầm hai quả tạ trong tay, liệu nhảy xa tại chỗ có thực sự xa hơn không?

3 Lượt xem

Khó đỡ #187

2 Lượt xem

Rốt cuộc phải là người tuyệt vọng đến mức nào mới nghĩ ra được nước nhảy cuối cùng này?

0 Lượt xem

Phần nhảy xa tại chỗ hôm nay đạt 3,06m. Tuy chiều cao không nổi bật lắm nhưng sức bật thì cũng tạm ổ

2 Lượt xem

Huấn luyện viên, tôi quá muốn tiến bộ.

0 Lượt xem

Cái cuối cùng hình như hơi bá đạo.

0 Lượt xem

Ai mà ngờ được leo dốc lại bị khống chế cứng 30 phút cơ chứ...

1 Lượt xem

Chạy 100 mét không được dùng hết sức à?! Thả lỏng vừa phải và kiểm soát nhịp độ là rất quan trọng!

5 Lượt xem

Tập luyện như thế này còn sợ sức mạnh chân không tăng sao?! Mỗi ngày một giờ, một tháng sau hãy xem

5 Lượt xem

3m giáo viên thi nhảy xa đứng

5 Lượt xem

Bạn đã bước được bao xa trên không trung?

0 Lượt xem

Hóa ra khinh công là có thật

0 Lượt xem

Khi tốc độ chạy ngày càng nhanh, các bạn đều ở mức bao nhiêu phút mỗi km vậy?

1 Lượt xem

Khoảnh khắc giác ngộ trong cú nhảy xa đứng

0 Lượt xem

Khi “phản ứng đỉnh cao” gặp “tay súng nhanh bậc nhất”…

2 Lượt xem

Nghe nói chỉ cần đủ nhanh là có thể dùng chân trái đạp lên chân phải rồi bay lên trời.

2 Lượt xem

Thanh thiếu niên có nhất thiết phải đi giày chạy bộ đế carbon khi chạy không?!

2 Lượt xem

Hướng dẫn nhảy xa tại chỗ: Đệm không đủ để nhảy.

1 Lượt xem

Tập 3 - Thợ Săn Giác Thú Omegahorn

3 Lượt xem