Nâng hông tư thế ngựa | Giải thích chuẩn hóa | Tóm tắt các lỗi thường gặp

"Tail" | Cách nhảy ra khỏi kết cấu chi tiết | Hướng dẫn chi tiết

4 Lượt xem

Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn

29 Lượt xem

Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi

37 Lượt xem

Các động tác nhảy jazz phổ biến: lắc lư, thả lỏng tay và không duỗi thẳng

5 Lượt xem

Lắc ngực và hông | Nguyên lý tạo năng lượng | Thêm cú đá | Thêm nhịp và chuyển tiếp

3 Lượt xem

Xử lý chi tiết khiêu vũ | thay đổi tốc độ | giải quyết các chuyển động lỏng lẻo và không đầy đủ

3 Lượt xem

Hướng dẫn nhảy gốc "Love You" của Vương Tân Linh

7 Lượt xem

Lăn ngực | Nhiều góc độ, tay và chân | Phân tích những lỗi thường gặp

0 Lượt xem

Nhảy Jazz·Lắc đầu máy khoan｜Giải thích theo trình độ sách giáo khoa｜Không cổ và đẹp

1 Lượt xem

Cách "I'm the Most Popular" của 2NE1 thể hiện kết cấu chi tiết, siêu chi tiết! !

1 Lượt xem

Cơ bản vùng hông | Giải thích quy cách khung hình chuẩn mực | Nói không với đau đầu gối

2 Lượt xem

Đá hông #likejennie Giải thích các yếu tố cơ bản

2 Lượt xem

Nếu bạn không thể đứng vững khi nhảy, chân yếu và trọng tâm không đủ, hãy xem tại đây! Chuỗi bài tập

2 Lượt xem

50 ngày từ người mới tập đến người mới học nhảy Những lời khuyên và bài tập cần thiết cho người lớn

11 Lượt xem

Sự khác biệt giữa rãnh ngực và sóng ngực là gì? Làm thế nào để tác dụng lực đúng cách?

10 Lượt xem

Xử lý chi tiết vũ điệu |

6 Lượt xem

Muốn Trương Nguyên Anh vặn mông, ta nhai cho ngươi

2 Lượt xem

Các kỹ năng cơ bản của điệu nhảy jazz không đẹp mắt vì thiếu cảm xúc khi đẩy hông!

6 Lượt xem

Học tập các phong trào không phải là sao chép người khác mà là phải chuẩn hóa và khoa học!

1 Lượt xem

[Kỹ năng nhảy cơ bản và sự phối hợp] Sự phối hợp tay chân kém? Hãy luyện tập!

2 Lượt xem