Nâng hông tư thế ngựa | Giải thích chuẩn hóa | Tóm tắt các lỗi thường gặp

Phản hồi
Báo xấu

1 Lượt xem Premium08/09/2025

Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo

jejelaoshijiaojueshi

0 Người theo dõi · 60 Videos

Đề xuất cho bạn

Tất cả
Anime

3:08

Xử lý chi tiết vũ điệu |

jejelaoshijiaojueshi

4 Lượt xem

9:42

Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi

jejelaoshijiaojueshi

20 Lượt xem

9:51

Luyện tập kết hợp các kỹ năng cơ bản về háng Jazz Bài này tương đối dài nên một số điểm chính có kèm

sangsangwudaoban

14 Lượt xem

4:20

Cách nhảy mà không cần bước nhảy jazz! Thần thái và vẻ đẹp thực ra rất đơn giản! Tập hôm nay khá dài

caiりjinpingtang_01

1 Lượt xem

2:38

Lắc tóc｜Dùng ngực để tạo ra năng lượng｜Đừng làm nhòe mặt và bảo vệ cổ của bạn

jejelaoshijiaojueshi

1 Lượt xem

11:28

Cách nhảy ra khỏi chi tiết và họa tiết trong cách dạy siêu chi tiết "cố lên" của Twice!

jejelaoshijiaojueshi

3 Lượt xem

3:05

Những học viên nào không giỏi thực hiện động tác body wave và bước nâng chân thì hãy vào đây! Chỉ bằ

caiりjinpingtang_01

2 Lượt xem

1:54

Một chi tiết nhanh chóng nâng cao cảm giác khiêu vũ! Tư thế khiêu vũ thực ra rất đơn giản. Vấn đề nà

caiりjinpingtang_01

7 Lượt xem

3:45

Nhảy Jazz·Lắc đầu máy khoan｜Giải thích theo trình độ sách giáo khoa｜Không cổ và đẹp

jejelaoshijiaojueshi

0 Lượt xem

2:05

Tôi không ngờ việc nhảy để mở rộng khung hình lại đơn giản đến vậy! ! Học sinh gặp khó khăn trong vi

caiりjinpingtang_01

1 Lượt xem

9:27

Cách "I'm the Most Popular" của 2NE1 thể hiện kết cấu chi tiết, siêu chi tiết! !

jejelaoshijiaojueshi

1 Lượt xem

3:01

Khi nào bạn nên quấn vai? Hay quanh ngực? Bạn vẫn không phân biệt được sao?

jejelaoshijiaojueshi

1 Lượt xem

3:22

Quái vật bé "được yêu thích nhất của tôi" - Làm thế nào để lăn liên tục? Giải thích siêu chi tiết!

jejelaoshijiaojueshi

0 Lượt xem

3:30

Những bước nhảy Jazz rất lỏng lẻo? Nỗ lực ngẫu nhiên | Làm thế nào để di chuyển sạch sẽ và mạnh mẽ?

jejelaoshijiaojueshi

2 Lượt xem

10:04

"Tail" | Cách nhảy ra khỏi kết cấu chi tiết | Hướng dẫn chi tiết

jejelaoshijiaojueshi

1 Lượt xem

3:27

Thực hiện theo chương trình đào tạo | Thử thách 100 ngày kỹ năng cơ bản | Ngày 23

shidiantiaowuriji

0 Lượt xem

3:44

Những kỹ năng cơ bản có thể chữa khỏi bệnh gù lưng không? Hãy rèn luyện tư thế tốt! Bài tập cơ bản v

tuzixu___annjann

4 Lượt xem

2:59

Xử lý chi tiết khiêu vũ | Nhận biết khung hình Cần thiết để cải thiện kết cấu

jejelaoshijiaojueshi

1 Lượt xem

3:37

Rõ ràng là tôi đang cố gắng rất nhiều, nhưng trông nó yếu quá | Cách tác dụng lực đúng cách

jejelaoshijiaojueshi

0 Lượt xem

4:14

Lần này là bài tập sóng toàn thân. Bạn cần liên kết các bài tập một cách rõ ràng để chúng trở nên tr

meiluya

1 Lượt xem