Nâng hông tư thế ngựa | Giải thích chuẩn hóa | Tóm tắt các lỗi thường gặp

Cách nhảy mà không cần bước nhảy jazz! Thần thái và vẻ đẹp thực ra rất đơn giản! Tập hôm nay khá dài

1 Lượt xem

Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn

26 Lượt xem

Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi

20 Lượt xem

Xử lý chi tiết vũ điệu |

4 Lượt xem

Cách nhảy ra khỏi chi tiết và họa tiết trong cách dạy siêu chi tiết "cố lên" của Twice!

3 Lượt xem

Những kỹ năng cơ bản có thể chữa khỏi bệnh gù lưng không? Hãy rèn luyện tư thế tốt! Bài tập cơ bản v

4 Lượt xem

Mẹo nhỏ này sẽ dạy bạn cách cúi xuống và lắc đầu đúng cách để khuôn mặt bạn không còn bị bẩn nữa!

1 Lượt xem

Tôi không ngờ việc nhảy để mở rộng khung hình lại đơn giản đến vậy! ! Học sinh gặp khó khăn trong vi

1 Lượt xem

Lắc tóc｜Dùng ngực để tạo ra năng lượng｜Đừng làm nhòe mặt và bảo vệ cổ của bạn

1 Lượt xem

Cách "I'm the Most Popular" của 2NE1 thể hiện kết cấu chi tiết, siêu chi tiết! !

1 Lượt xem

Theo dõi | Thử thách 100 ngày kỹ năng cơ bản Ngày 24 |

7 Lượt xem

Sóng bên Jazz | Đào tạo kỹ năng cơ bản | Sách phải đọc cho người mới bắt đầu chơi nhạc jazz | Hướng

8 Lượt xem

Kỹ năng nhảy Jazz cơ bản | Ai mà không biết cách di chuyển cổ trái phải? Hãy đến và học nào!

2 Lượt xem

Theo dõi | Thử thách 100 ngày kỹ năng cơ bản Ngày 78 |

1 Lượt xem

Lần này là bài tập sóng toàn thân. Bạn cần liên kết các bài tập một cách rõ ràng để chúng trở nên tr

1 Lượt xem

Ngày 108｜Kết hợp trỏ hông và lắc hông

2 Lượt xem

Nhảy Jazz·Lắc đầu máy khoan｜Giải thích theo trình độ sách giáo khoa｜Không cổ và đẹp

0 Lượt xem

Khi nào bạn nên quấn vai? Hay quanh ngực? Bạn vẫn không phân biệt được sao?

1 Lượt xem

Tập theo | Thử thách 100 ngày rèn luyện kỹ năng cơ bản | Ngày thứ 38

1 Lượt xem

Xử lý chi tiết khiêu vũ | Nhận biết khung hình Cần thiết để cải thiện kết cấu

1 Lượt xem