Nâng hông tư thế ngựa | Giải thích chuẩn hóa | Tóm tắt các lỗi thường gặp

Xử lý chi tiết vũ điệu |

4 Lượt xem

Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi

20 Lượt xem

Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn

26 Lượt xem

Cách nhảy ra khỏi chi tiết và họa tiết trong cách dạy siêu chi tiết "cố lên" của Twice!

3 Lượt xem

Cách nhảy mà không cần bước nhảy jazz! Thần thái và vẻ đẹp thực ra rất đơn giản! Tập hôm nay khá dài

1 Lượt xem

Các kỹ năng cơ bản của điệu nhảy jazz không đẹp mắt vì thiếu cảm xúc khi đẩy hông!

3 Lượt xem

Sử dụng thần kỳ các kỹ năng nhảy jazz cơ bản để nâng cao vẻ đẹp

5 Lượt xem

Cách "I'm the Most Popular" của 2NE1 thể hiện kết cấu chi tiết, siêu chi tiết! !

1 Lượt xem

Lắc tóc｜Dùng ngực để tạo ra năng lượng｜Đừng làm nhòe mặt và bảo vệ cổ của bạn

1 Lượt xem

Nhảy Jazz·Lắc đầu máy khoan｜Giải thích theo trình độ sách giáo khoa｜Không cổ và đẹp

0 Lượt xem

Khi nào bạn nên quấn vai? Hay quanh ngực? Bạn vẫn không phân biệt được sao?

1 Lượt xem

Những kỹ năng cơ bản có thể chữa khỏi bệnh gù lưng không? Hãy rèn luyện tư thế tốt! Bài tập cơ bản v

4 Lượt xem

Tôi không ngờ việc nhảy để mở rộng khung hình lại đơn giản đến vậy! ! Học sinh gặp khó khăn trong vi

1 Lượt xem

Quái vật bé "được yêu thích nhất của tôi" - Làm thế nào để lăn liên tục? Giải thích siêu chi tiết!

0 Lượt xem

Rõ ràng là tôi đang cố gắng rất nhiều, nhưng trông nó yếu quá | Cách tác dụng lực đúng cách

0 Lượt xem

Mẹo nhỏ này sẽ dạy bạn cách cúi xuống và lắc đầu đúng cách để khuôn mặt bạn không còn bị bẩn nữa!

1 Lượt xem

Những bước nhảy Jazz rất lỏng lẻo? Nỗ lực ngẫu nhiên | Làm thế nào để di chuyển sạch sẽ và mạnh mẽ?

2 Lượt xem

Các động tác nhảy jazz phổ biến: lắc lư, thả lỏng tay và không duỗi thẳng

1 Lượt xem

Xử lý chi tiết khiêu vũ | Nhận biết khung hình Cần thiết để cải thiện kết cấu

1 Lượt xem

Theo dõi | Thử thách 100 ngày kỹ năng cơ bản Ngày 24 |

7 Lượt xem